原標(biāo)題：運(yùn)動手表，戶外愛好者的私人健身教練！

近年來，隨著智能穿戴技術(shù)不斷進(jìn)步，人們的許多日常用品越來越智能化，智能手表、智能手環(huán)等產(chǎn)品大量出現(xiàn)市場，使得消費(fèi)者在選購時有了更多的選擇。而智能手表作為當(dāng)下最熱銷的產(chǎn)品，無疑得到了年輕用戶的青睞。特別是熱愛健身的戶外運(yùn)動者，他們戶外運(yùn)動時除了聽音樂，更多的需要了解自己的運(yùn)動狀況，諸如卡路里的消耗、運(yùn)動時的心率、血壓，以及睡眠追蹤、血氧監(jiān)測等。此時就需要隨身佩戴一個檢測設(shè)備，那就是運(yùn)動型智能手表。

選購須知

所謂運(yùn)動手表也稱運(yùn)動腕表或運(yùn)動型智能手表，它可以跟手機(jī)之間建立起藍(lán)牙連接，將佩戴人員的運(yùn)動數(shù)據(jù)傳輸?shù)绞謾C(jī)端，從而讓運(yùn)動者在手機(jī)屏幕上輕松了解自己的運(yùn)動身體狀況。但按運(yùn)動傳感器類型，早期的運(yùn)動手表可分為三大類：計(jì)步手表、 GPS 手表、心率手表。當(dāng)然隨著運(yùn)動手表功能不斷升級，目前集合多功能的運(yùn)動型智能手表已經(jīng)全面普及。

但值得注意，由于運(yùn)動型智能手表集成了眾多先進(jìn)的芯片，因而成本也較高，價格動輒上千甚至幾千元。同時，市面上那些廉價的運(yùn)動手表并不建議購買，因?yàn)槎賶K的所謂智能手表，很多都是不能安裝第三方應(yīng)用APP的偽智能手表，頂多算功能手表。其次由于在戶外使用，因而需要運(yùn)動手表支持防水、防振、防摔，同時盡量選擇輕量化設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，畢竟重量越輕，佩戴在手腕上也更舒適，諸如爬山、游泳、打球、跑步等運(yùn)動都更方便。

此外對于高強(qiáng)度腦力勞動者，如學(xué)生、程序員、設(shè)計(jì)師等，大腦耗氧量高于普通人，長期缺氧可能引起困乏、嗜睡記憶力差等現(xiàn)象。還有就是年齡偏大的中老年人群，由于心肺器官生理漸漸老化，容易攝氧不足。因此建議運(yùn)動手表要擁有更好的健康功能，如血氧檢測功能，這樣運(yùn)動時可隨時掌握自己的氧量情況。運(yùn)動后數(shù)據(jù)直接顯示，能最大限度提升訓(xùn)練效果。擁有一塊這樣的運(yùn)動手表，就相當(dāng)于擁有了一個腕上的私人健身教練。

對于年輕用戶，習(xí)慣了使用手機(jī)支付，掃描乘坐公交地鐵，此時建議運(yùn)動手表具有NFC功能，因?yàn)镹FC功能不僅支持支付寶離線掃碼，手腕一抬，就能購物支付，同時NFC功能更可充當(dāng)公交卡、門禁卡、地鐵卡使用，出門使用非常方便。當(dāng)然，續(xù)航時間對于運(yùn)動手表來說也很重要。有的運(yùn)動者戶外運(yùn)動一整天，比如登山愛好者，此時要求運(yùn)動手表至少達(dá)到幾天的續(xù)航時間，否則沒電了無法檢測到運(yùn)動狀態(tài)就非常尷尬了。

產(chǎn)品推薦

1.華為Watch 3（活力版）

參考價格：2599元

華為Watch 3采用經(jīng)典圓形表盤設(shè)計(jì)，表盤尺寸為46mm，表殼采用316L精鋼表體，經(jīng)過冷鍛和加硬PVD鍍層工藝，能抵御日常細(xì)小磨傷和汗液腐蝕。表盤覆蓋一塊大曲率3D玻璃，經(jīng)過15000秒精密拋光和AF納米真空鍍膜，讓表盤上的玻璃更為光潔圓潤，并且更耐刮和防指紋。華為Watch 3配備1.43英寸AMOLED屏幕，分辨率466x466，像素密度高達(dá)326PPI，刷新率60Hz，提供橡膠、皮革、金屬等多鐘表帶。搭載了HarmonyOS 2系統(tǒng)，支持100+運(yùn)動模式，支持溫度、心率監(jiān)測、跌倒檢測等功能，還支持遙控拍照、遠(yuǎn)程控車、智能家居控制等。采用無線充電，擁有4天智能模式續(xù)航，超長續(xù)航模式可達(dá)14天。配合eSIM卡能夠?qū)崿F(xiàn)獨(dú)立通話，解決了微信支持，預(yù)裝Harmony OS系統(tǒng)，支持第三方App安裝。

2.三星Galaxy Watch 4（LTE）

參考價格：2699元

三星Galaxy Watch 4采用現(xiàn)代極簡風(fēng)格設(shè)計(jì)，兩側(cè)一體成型的粉色鋁合金表殼，搭配渾然一體的黑色表盤，顯得時尚且富有個性。表殼采用適合全天候佩戴的人體工學(xué)設(shè)計(jì)，彰顯出三星在工業(yè)設(shè)計(jì)兼顧美觀與實(shí)用的獨(dú)到造詣。表盤外圈采用了倒角設(shè)計(jì)，讓屏幕觀感更加立體，屏幕是康寧大猩猩DX+玻璃，有效抗擊日常的摩擦刮蹭。手表厚度僅為9.8mm，手表重量為25.9g，表帶材質(zhì)為親膚的橡膠表帶，佩戴舒適性很高。該手表搭載了1.19英寸Super AMOLED屏幕，支持AOD熄屏顯示，分辨率為396*396，顯示效果生動細(xì)膩。性能方面搭載了三星Exynos W920處理器，配備16GB存儲空間，擁有40小時續(xù)航表現(xiàn)，配備了快充功，充電30分鐘可以使用超過10小時。手表內(nèi)集成三星BioActive身體活力傳感器、加速度計(jì)、氣壓計(jì)、陀螺儀、地磁傳感器、光傳感器，內(nèi)置基于谷歌Wear OS平臺的One UI手表版。

3.蘋果Watch Series 6

參考價格：2299元

蘋果Watch Series 6采用全新配色，不銹鋼表殼配合皮革表帶，帶來了出色的時尚美感，同時表殼提供了金色、銀色兩種外觀，而表帶則有黑色、鞍褐色、花菱草色、靛海藍(lán)色等可選，搭配更亮的屏幕與多款新表帶，依然充滿著時尚屬性。蘋果Watch Series 6采用了蘋果自研S6芯片，其性能表現(xiàn)相當(dāng)于一顆A13處理器，它可以使APP的啟動速度提升20%。該手表首次內(nèi)置血氧傳感器，補(bǔ)齊了一項(xiàng)運(yùn)動健康領(lǐng)域的短板，具有洗手檢測、睡眠追蹤、血氧檢測、家人共享、摔倒檢測、共享家人位置等功能。通過手表直接監(jiān)測血氧飽和度監(jiān)測功能，進(jìn)而確認(rèn)身體健康情況。它還可以將血氧監(jiān)測與睡眠監(jiān)測進(jìn)行結(jié)合的方式，讓用戶24小時隨時掌控身體的狀態(tài)。在睡眠過程中手表的傳感器會持續(xù)工作，并將我們的睡眠相關(guān)信息發(fā)送至健康A(chǔ)pp中。支持50米防水，內(nèi)置攝像頭，支持通話功能、視頻聊天。

4.榮耀Watch Magic 2

參考價格：999元

榮耀Magic Watch 2機(jī)身尺寸為46mm，其在繼承上一代經(jīng)典表外觀之外，還采用了一體化2.5D玻璃表面設(shè)計(jì)，表盤屏幕采用1.39寸AMOLED高清精準(zhǔn)觸摸彩屏，顯示效果更清晰。背部配備心率傳感器等元件，運(yùn)動和健身等健康功能也會是該產(chǎn)品的一大亮點(diǎn)。如支持健康監(jiān)測覆蓋心率、睡眠、壓力、血氧等指標(biāo)，給用戶帶來更智能的全方位健康管理。支持多達(dá)15種運(yùn)動模式，覆蓋室內(nèi)室外，可以滿足用戶主流運(yùn)動需求。支持泳姿自動識別和50M防水以及游泳心率監(jiān)測功能。此外還加入了藍(lán)牙通話、心臟早搏篩選、獨(dú)立音樂播放、表盤一碰傳等智能健康新體驗(yàn)。該產(chǎn)品內(nèi)置麒麟A1芯片，續(xù)航方面達(dá)到14天，支持藍(lán)牙電話撥打接聽，支持存儲約500首MP3歌曲，不用攜帶手機(jī)，手表即可直接播放音樂。

5.OPPO Watch 2

參考價格：1399元

OPPO Watch 2正面是一塊1.91英寸AMOLED屏幕，擁有326ppi及72.7%屏占比，內(nèi)容顯示全面。鋁合金邊框打磨得十分細(xì)膩，質(zhì)感很強(qiáng)。背面的傳感器部分為陶瓷材質(zhì)，無論是在質(zhì)感還是佩戴舒適方面都很出色。該手表搭載了高通驍龍Wear 4100+Apollo 4s，擁有1GB RAM+8GB ROM內(nèi)存，并擁有創(chuàng)新性UDDE 雙擎混動技術(shù)，能夠根據(jù)使用場景的不同，無縫切換Android和RTOS兩個系統(tǒng)，其中RTOS更加省電，用于看時間、接收通知等，在智能應(yīng)用場景下，將會切換為Android系統(tǒng)，滿足智能功能的需求。搭載了ColorOS Watch 2.0系統(tǒng)，支持50種以上的APP適配，支持微信支付、百度地圖、騰訊翻譯君、快遞100、喜馬拉雅、多功能NFC等APP，支持睡眠監(jiān)測、連續(xù)血氧監(jiān)測、100+運(yùn)動模式記錄、先測再練功能。支持防水等級5ATM（50米防水），全智能續(xù)航可以長達(dá)4天，支持WatchVOOC 閃充。

6.一加Watch鈷合金限定版

參考價格：1599元

一加Watch鈷合金限定版擁有鈷合金外殼，經(jīng)過手工打磨拋光，表身設(shè)計(jì)線條流暢，輕薄簡約。該產(chǎn)品采用藍(lán)寶石玻璃表鏡，并使用了316L不銹鋼，再結(jié)合鈷合金中框兩種材料，帶來的視覺觀感非常高級。此外配備真皮表帶和蝴蝶扣、氟橡膠表帶，包含表帶僅67g，佩戴非常舒適。性能方面搭載了STM32 處理器、RTOS 系統(tǒng)，內(nèi)置心率傳感器、加速度傳感器、陀螺儀、環(huán)境光傳感器、氣壓高度計(jì)、地磁傳感器、電容傳感器等，支持血氧檢測、GPS 定位、NFC 門禁刷卡等功能，以及 110 余種運(yùn)動模式。支持防水等級5ATM（50米防水），防水等級IP68。支持藍(lán)牙5.0，BLE/BR/EDR，內(nèi)置402mAh鋰離子聚合物安全電池，可支持 Warp Charge 閃充功能，理論工作時間最長可達(dá)14天。

7.小米手表Color 運(yùn)動版

參考價格：699元

小米手表Color 運(yùn)動版采用了輕量化設(shè)計(jì)，32.5g重量讓佩戴舒適性大幅提升。該手表采用了TPU親膚材質(zhì)表帶，擁有象牙白、水墨藍(lán)、雅典黑三種配色，同時提供橄欖綠、活力黃、復(fù)古紅配色的表帶，為用戶提供更多的搭配選擇，純凈靈動的象牙白表框，擁有 120 款精選表盤。配備了1.39 英寸高清視網(wǎng)膜屏，并且支持息屏功能，讓你隨時可以了解時間。搭載了全新一代PPG生物傳感器，能夠進(jìn)行24小時的實(shí)時心率監(jiān)測，支持117種運(yùn)動模式，其中包括鐵人三項(xiàng)、游泳、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等17種專業(yè)運(yùn)動模式，能精準(zhǔn)監(jiān)測并分析心率、配速、卡路里消耗等30余項(xiàng)關(guān)鍵運(yùn)動數(shù)據(jù)，幫助提升鍛煉效果。支持24小時心率監(jiān)測，支持小愛同學(xué)智能助理，多功能NFC可刷地鐵公交/門禁/支付寶。支持睡眠監(jiān)測、身體能量監(jiān)測、壓力監(jiān)測以及呼吸訓(xùn)練等功能。配合米穿戴APP，還可查看手表記錄的詳細(xì)數(shù)據(jù)。

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