健康,是每個(gè)人的追求??墒侨缃窈芏嗳说慕】登闆r并不樂(lè)觀,特別是現(xiàn)在很多上班族,由于工作和生活壓力過(guò)大,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲乏無(wú)力、情緒不穩(wěn)、頭暈、失眠等癥狀,一不小心就讓身體處于亞健康狀態(tài)。
那么怎么樣才能夠保證自己的身體健康呢,最好的方式就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng),在“奧林匹克日”到來(lái)之際,大家不妨動(dòng)動(dòng)小手,從這一天起開(kāi)始為自己設(shè)計(jì)一份運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃,通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)讓自己的身體擺脫亞健康。
考慮到夏天的高溫天氣,慢跑或者做一些戶外的運(yùn)動(dòng)顯然是不太適合的,一不小心還有可能中暑,所以大家不如為自己定制一些水上運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃,比如說(shuō)游泳就是一個(gè)很好的方式。
游泳有很多好處,比如游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多,故減肥效果更為明顯,還可以避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷,并且游泳時(shí),水的浮力、阻力和壓力對(duì)人體是一種極佳的按摩,對(duì)皮膚還可起到美容的作用。
不過(guò),筆者發(fā)現(xiàn)有一些愛(ài)美的朋友,在游泳時(shí)候也不忘記自拍發(fā)朋友圈,這個(gè)時(shí)候萬(wàn)一手機(jī)濺到水或者是掉到泳池里的話就很有可能報(bào)廢了,所以最好的方法就是選擇一款防水性能好的手機(jī),比如說(shuō)華為P20 Pro。
為什么要給大家推薦華為P20 Pro呢?因?yàn)樵诜浪希A為P20 Pro支持IP67級(jí)防潑濺抗水,在日常生活中,如果遇到了水滴潑濺或不小心掉進(jìn)水里,都不會(huì)影響手機(jī)的正常使用。
或許大家不清楚IP67到底是什么意思,簡(jiǎn)單的說(shuō),這是國(guó)際防水防塵等級(jí)認(rèn)證,用來(lái)告知消費(fèi)者,該產(chǎn)品的"防水等級(jí)"以及"防塵等級(jí)"分別達(dá)到了多少。
IP67 前面的 IP 就是國(guó)際防護(hù)等級(jí)認(rèn)證代號(hào),IP 后的第一個(gè)數(shù)字就是固體顆粒防護(hù)等級(jí),華為P20 Pro的6級(jí)已經(jīng)是最強(qiáng)了;IP 后的第二個(gè)數(shù)字,就是液體滲透的防護(hù),外殼抵御液體滲透等級(jí),也就是"防水等級(jí)",有0-8級(jí),華為P20 Pro的7級(jí)可以保證浸在水中一定時(shí)間或者水壓在一定的標(biāo)準(zhǔn)以下確保不因浸水而造成損壞。
此外,推薦華為P20 Pro還有一點(diǎn)就是這款手機(jī)的拍照性能,華為P20 Pro配備了后置徠卡三攝,三攝由一顆800萬(wàn)像素的彩色長(zhǎng)焦、一顆4000萬(wàn)像素的彩色鏡頭和一顆2000萬(wàn)像素的黑白鏡頭組成,通過(guò)三顆鏡頭的組合搭配,可以實(shí)現(xiàn)3倍光學(xué)變焦、5倍三攝變焦,同時(shí)支持專(zhuān)業(yè)人像,超級(jí)夜景等模式,并且還引入了AI功能,效果能夠媲美單反,拍出更美的你。
趁著炎炎夏日,在泳池中練就健美身軀,完美的馬甲線一定會(huì)讓你更加自信,同時(shí)你也可以用華為P20系列手機(jī)拍出自己的火熱身材,在朋友圈鼓勵(lì)更多朋友積極鍛煉,擁抱健康生活,塑造更好的自己。
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