跑姿糾正運(yùn)動(dòng)更安全 咕咚跑步精靈體驗(yàn)

如今越來越多人選擇通過跑步鍛煉身體，但對(duì)于剛走上跑圈的新手，許多人跑了一段時(shí)間下來反而給膝蓋帶來不小的損傷，而很多情況下都是由于不正確的跑步姿勢(shì)引發(fā)的。

　　為此，智能運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者和先行者咕咚推出了咕咚跑步精靈，目前正在京東眾籌中，眾籌價(jià)149元。與傳統(tǒng)的智能運(yùn)動(dòng)硬件智能記錄距離、心率、步數(shù)等數(shù)據(jù)不同，咕咚跑步精靈主體為一個(gè)六軸傳感器，可佩戴在各種跑鞋、運(yùn)動(dòng)鞋上，運(yùn)動(dòng)中可監(jiān)測(cè)跑步姿態(tài)以及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，若監(jiān)測(cè)到錯(cuò)誤跑姿，將會(huì)通過連接的咕咚APP給予語音指導(dǎo)，幫助糾正調(diào)整正確姿勢(shì)，避免因錯(cuò)誤動(dòng)作導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受傷。

　　外觀：小巧水滴 無感佩戴

　　咕咚跑步精靈如其名，外觀上看起來就像一個(gè)小精靈，水滴造型精致小巧，并有IP67級(jí)防水能力，跑步過程中遇上水坑、下雨也不必?fù)?dān)心，類膚涂層也能避免污物沾染。而僅10g的重量對(duì)于跑者而言不會(huì)產(chǎn)生任何累贅感。

　　咕咚跑步精靈采用背部磁吸觸點(diǎn)進(jìn)行充電，內(nèi)置了80mAh的聚合物理電池，官方數(shù)據(jù)稱充一次電可以待機(jī)1個(gè)月，續(xù)航更是能達(dá)到160小時(shí)，對(duì)于這樣一個(gè)小玩意來說還是挺讓人感到驚喜。正面有狀態(tài)指示燈，在充電、配對(duì)、工作時(shí)都會(huì)亮起不同顏色用作指示。

　　咕咚跑步精靈通過卡扣與跑鞋固定

　　咕咚跑步精靈附贈(zèng)一個(gè)卡扣底座，需要將它穿過鞋舌上方的鞋帶，再將跑步精力卡在底座上，需要注意的是，咕咚跑步精靈尖頭的一方要朝前，才能保證監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

　　簡單測(cè)試一下，即使是比跑步更激烈的快速抬腿，咕咚跑步精靈依然十分穩(wěn)固，沒有脫落現(xiàn)象，如果跑步過程中跑步精靈有搖晃現(xiàn)象的話，可以將底座穿過兩條鞋帶來增加穩(wěn)固性。

　　使用體驗(yàn)：9項(xiàng)跑姿監(jiān)測(cè) 實(shí)時(shí)語音指導(dǎo)

　　連接配對(duì)只需要在咕咚APP中我的裝備添加咕咚跑步精靈即可，連接后可在咕咚跑步精靈主頁查看實(shí)時(shí)電量、跑步姿勢(shì)得分、以及固件升級(jí)。

　　在跑步運(yùn)動(dòng)過程中能聽到咕咚APP的AI語音教練實(shí)時(shí)提醒，并且語音也比較幽默風(fēng)趣，在運(yùn)動(dòng)過程中感覺到比較輕松，仿佛有一個(gè)隨身教練陪伴。如果你跑步時(shí)步幅過大，會(huì)提醒你稍微減小步幅，腳掌著地方式不正確，語音也會(huì)提醒你，如果跑步過程中停下或者走路，跑步精靈也會(huì)提醒你跑起來，起到激勵(lì)效果。

　　咕咚跑步精靈同時(shí)也支持單獨(dú)使用，可以存儲(chǔ)7天數(shù)據(jù)，在跑步時(shí)仍可記錄全面的跑步數(shù)據(jù)，但沒有了AI語音教練，推薦新手跑友一開始還是帶上手機(jī)，在掌握了正確跑姿后再單獨(dú)使用。

　　跑步結(jié)束后就可以看到各項(xiàng)數(shù)據(jù)了，咕咚跑步精靈共可記錄11項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和9項(xiàng)跑姿數(shù)據(jù)，尤其是跑姿數(shù)據(jù)可記錄前腳掌著地、全掌著地、腳跟著地、內(nèi)外翻幅度、步頻配速比、沖擊力、騰空比、騰空時(shí)間、觸地時(shí)間等細(xì)化數(shù)據(jù)，這是傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)裝備所無法做到的，結(jié)合這些數(shù)據(jù)會(huì)對(duì)你的跑姿進(jìn)行打分，通過分?jǐn)?shù)可以看出筆者跑姿還是沒有太大問題的，但主要存在步幅過大、觸地時(shí)間較長等問題。

　　咕咚APP內(nèi)還有豐富的的運(yùn)動(dòng)課程，用戶可以有針對(duì)性的選擇矯正訓(xùn)練，這方面也是咕咚的長項(xiàng)了，通過咕咚跑步精靈了解到自己還有哪些不足后，通過這些課程可以輕松矯正自己的跑姿，降低運(yùn)動(dòng)受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　體驗(yàn)總結(jié)：不同于常見的運(yùn)動(dòng)智能硬件，咕咚跑步精靈是更細(xì)化的產(chǎn)品，糾正跑姿和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷許多智能跑鞋也能做到，但咕咚跑步精靈的佩戴式設(shè)計(jì)可以讓它兼容幾乎所有運(yùn)動(dòng)鞋使用，普通跑鞋也能變身智能跑鞋，售價(jià)方面目前眾籌期間僅需149元，同時(shí)贈(zèng)送咕咚App內(nèi)100+節(jié)專業(yè)跑步健身課程，更具性價(jià)比，感興趣的朋友可以了解一下。

生成海報(bào)

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請(qǐng)進(jìn)一步核實(shí)，并對(duì)任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對(duì)有關(guān)資料所引致的錯(cuò)誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。任何單位或個(gè)人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識(shí)產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會(huì)依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。