之前老聽姐姐和我抱怨說外甥的注意力不集中，每天作業(yè)能寫到晚上11點，不是因為作業(yè)多，而是外甥太磨蹭。寫作業(yè)的時候他經常摳摳這兒，摸摸那兒，一會兒又拿起玩具玩一會兒，時間就這樣一點一點流逝掉了。老師也經常反應說外甥上課喜歡搞小動作，還老走神，為此姐姐真的愁懷了。其實很多孩子都存在這樣的情況，做一件事的時候不專注，做著做著就干別的去了。其實這就是孩子的專注力不夠。
專注力又稱為注意力，指的就是一個人專心于某件事或活動時的心理狀態(tài)。我國歷史上有很多關于專注力的故事，像陳毅因看書太認真，誤將糍粑蘸著墨水吃進肚子里;毛主席一心專注于寫《論持久戰(zhàn)》，結果鞋子被火烤著了都不知道。蒲松齡說“性癡，則其志凝;故書癡者文必工，藝癡者技必良”。
家長的這些行為會破壞孩子的專注力
01急性子
例如孩子正在做一個手工作品，家長看著孩子做的和自己想的不一樣，趕緊搶過來說“哎呀，不是這樣的，應該是這樣做的。”孩子本來正在專心致志按照自己的想法在做，家長這樣打擾，不光打斷了孩子的思路，還讓孩子興趣全無。家長如果是急性子的話，在潛移默化中，孩子也會受此影響，做事急急躁躁，不懂得冷靜分析問題。
02過度干擾
孩子正在看一本書，家長三番五次地和孩子說“寶貝，你餓不餓，要不要吃點餅干。”“寶貝，你渴了嗎?媽媽幫你倒好水了。”家長過度的干擾，不光會讓孩子變得缺乏主見，還會影響到孩子的專注力。
03讓孩子隨意玩電子產品
很多家長稱自己太忙，沒時間陪伴孩子，然后電子產品就成了孩子的玩具，孩子想怎么玩都可以。孩子一旦沉迷于電子產品，就會對其他事情都提不起興趣。要知道，電子產品是破壞孩子專注力的罪魁禍首。再加上家長不會正確引導孩子，會給孩子帶來不利的影響。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?
擁有專注力，這其實是一種很好的習慣。孩子在2歲的時候，是培養(yǎng)專注力的關鍵時期。家長應該重視培養(yǎng)專注力這件事，而且越早培養(yǎng)越好。
1、創(chuàng)造簡約的環(huán)境
想要培養(yǎng)孩子的專注力，家長別忽視了環(huán)境的重要性。一張干凈的書桌、整齊的房間、安靜的學習空間，會讓孩子很舒服。同時也感覺思路清晰，整個人都很清爽。在這種環(huán)境下不管是學習還是玩，都有助于集中注意力。
2、不要一次給孩子太多的書或玩具
如果孩子身邊的書或者是玩具太多的話，出于新鮮感，孩子這個玩具沒玩多久就拿起另一個去玩了。這本書還沒看完，就開始翻看另一本書了。這樣孩子自然是不能集中注意力，不利于專注力的培養(yǎng)。
3、家長不要干擾
當孩子正在干一件事的時候，家長千萬不要去打擾孩子，讓孩子喝水還是休息。更不要過去打斷孩子、糾正孩子、教育孩子，被你打斷之后，孩子根本無心再繼續(xù)這件事。同時，如果孩子在一定的時間能很投入地完成一件事的話，家長也應該給予孩子適當的鼓勵。
4、興趣是專注力的老師
我們之所以能沉浸在一件事中，一定是對這件事感興趣的。所以如果孩子對某一事物很感興趣的話，家長就放任其去探索。孩子在自己喜歡的世界中會保持著探究的欲望和細心，并且能挖掘出更大的興趣來。當然了，像玩游戲、玩電子產品這些不算。
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