如果要用兩個(gè)詞形容當(dāng)代年輕人的生活,那么非“熬夜”與“焦慮”莫屬。社會(huì)發(fā)展的巨輪上,拼著命轉(zhuǎn)動(dòng)著的年輕人,焦慮的是本月的房租,明天的deadline,未來三年的房子和還未曾謀面的另一半,而這種焦慮的情緒和熬夜的難以自控,陷入了更深的死循環(huán):焦慮讓你脫發(fā),脫發(fā)讓你更加焦慮……
當(dāng)前,脫發(fā)人群數(shù)量逐步攀升,并呈低齡化趨勢。根據(jù)中國衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示,我國脫發(fā)的人群已經(jīng)超過2.5億,其中以20至40歲男性為主,90后、00后成為脫發(fā)主力軍。而在丁香園和《健康報(bào)》共同發(fā)布的《2019年國民健康洞察報(bào)告》中,00后是唯一一個(gè)將脫發(fā)排在“最擔(dān)心健康問題TOP5”的群體。
00后脫發(fā)多與熬夜有關(guān)
徐州新生植發(fā)專家認(rèn)為,90后、00后脫發(fā)之所以引起關(guān)注,是因?yàn)槿藗冋J(rèn)為只有中老年才會(huì)出現(xiàn),而脫發(fā)有很多類型,最常見的便是脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)有兩個(gè)高峰期,第一個(gè)在27-30歲之間,之后便是45-50歲之間,90后的年齡正好就處于第一個(gè)高峰期。另外,愛熬夜、喜進(jìn)食高熱量食品、壓力大,也對(duì)禿頂起了推波助瀾的作用。
徐州新生植發(fā)專家解釋,脂溢性脫發(fā)和雄性激素有很大關(guān)系,也叫“雄性禿”或者“男性脫發(fā)”。如果作息顛倒,晚上熬夜,這時(shí)候腎上腺皮質(zhì)激素分泌也多,導(dǎo)致激素水平紊亂。第二,精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,這些因素會(huì)導(dǎo)致DHT和受體的變化。嚴(yán)重影響頭發(fā)生長周期,導(dǎo)致精神性脫發(fā)。
此外,脫發(fā)和飲食也有聯(lián)系。在晚上吃高熱量的食物會(huì)延長肝臟執(zhí)行消化功能的時(shí)間,分泌大量的腎上腺素,促進(jìn)皮脂腺的受體生長;從而誘發(fā)脫發(fā)加重。素食主義者因?yàn)閿z入維生素A缺乏(主要存在于動(dòng)物性食物中)少也會(huì)引起脫發(fā)。部分人們?yōu)榱藴p肥不吃主食和谷類食物,誘發(fā)維生素B缺乏,也會(huì)加劇脫發(fā)或者禿發(fā)。
發(fā)現(xiàn)脫發(fā)要及時(shí)治療
許多中老年人出現(xiàn)“地中海”不會(huì)太在意,但卻會(huì)打擊90后年輕人的自信心。專家認(rèn)為一旦發(fā)現(xiàn)脫發(fā)要盡早治療,否則效果不佳。徐州新生植發(fā)專家表示,一般來說,正常人每天有70～100根頭發(fā)脫落,但如果掉發(fā)超過100根,且持續(xù)2個(gè)月以上則要及時(shí)就診。“男女脫發(fā)之初的情形不同,女性一般先從頭頂?shù)闹虚g開始,男性的發(fā)際則會(huì)從兩側(cè)、額頭逐漸向上移,一旦發(fā)現(xiàn)脫發(fā)苗頭及時(shí)就診就能延緩甚至遏制脫發(fā)的進(jìn)程。”
據(jù)徐州新生植發(fā)專家介紹,現(xiàn)在治療脫發(fā)的方法很多,脂溢性脫發(fā)初期其實(shí)是可以通過藥物抑制的,若錯(cuò)過了治療的時(shí)機(jī),毛囊萎縮后則不會(huì)再長頭發(fā),只能依靠毛發(fā)種植來恢復(fù)容貌。植發(fā)手術(shù),是對(duì)健康毛囊的移植和再分配,移植后的毛囊?guī)в性忻l(fā)的一切生理特性,永久生長不脫落。植發(fā)手術(shù)才是目前公認(rèn)的有效理想的治脫方式。
植發(fā)是個(gè)“小手術(shù)”,醫(yī)生資質(zhì)很關(guān)鍵
植發(fā)手術(shù)雖“小”,但是操作卻是在人體頭部進(jìn)行,實(shí)在馬虎不得,對(duì)各類種植器械設(shè)備和人員技術(shù)要求極高。
徐州新生植發(fā)專家表示,植發(fā)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)是植發(fā)醫(yī)院的重要技術(shù)支持。醫(yī)生的技術(shù)水平在一定程度上可以體現(xiàn)出毛發(fā)移植醫(yī)院的綜合實(shí)力,而對(duì)于小組織、診所和工作室的基層團(tuán)隊(duì)來說,這是有些欠缺的。
新生植發(fā)名譽(yù)院長吳文育也提醒,“植發(fā)雖是個(gè)表皮微創(chuàng)小手術(shù),但進(jìn)入手術(shù)室,一動(dòng)刀子,就意味著風(fēng)險(xiǎn)。所以選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)很重要。”
另外,對(duì)于患者自身來說,也要記得不要病急亂投醫(yī),脫發(fā)應(yīng)及時(shí)去專科毛發(fā)醫(yī)院進(jìn)行診治,如今植發(fā)技術(shù)發(fā)展迅猛,現(xiàn)在已運(yùn)用了最先進(jìn)的3D植發(fā)。3D植發(fā)的出毛量比傳統(tǒng)方式更濃密更自然。
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