減肥這件事,。很多人提起來(lái)就瘋狂搖頭,好像不自虐就不算是減肥一樣。其實(shí),減肥并沒(méi)有那么恐怖,知道你找到適合的方式,減肥其實(shí)快樂(lè)又簡(jiǎn)單。
作為人類的終身課題,減肥可以說(shuō)是我們生活中不可分割的一部分。但是,當(dāng)你因?yàn)闇p肥開(kāi)始不由自主地產(chǎn)生焦慮、壓抑、緊張不安的情緒,那你的減肥方法就錯(cuò)了,你正在和身體作對(duì),這樣子減肥身體是會(huì)報(bào)復(fù)你的,比如說(shuō),過(guò)度節(jié)食引發(fā)后續(xù)的暴飲暴食,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)等。那些因減肥而不快樂(lè)的人們大多都是因?yàn)闆](méi)掌握好減肥與時(shí)間的關(guān)系,他們一般都急功近利,渴求在短時(shí)間內(nèi)掉秤,打破了與身體的平衡,最終導(dǎo)致情緒上的失控與減肥失敗。而且,很多也是選擇了不適合自己的減肥方式,明明不喜歡什么,卻非要逼著自己干什么,這樣的話怎么會(huì)快樂(lè)呢?所以說(shuō),減肥,一是要放松心態(tài),而就是要尋找到適合自己的方式。
2020第七屆廣州塔登高公開(kāi)賽將在12月20日鳴槍開(kāi)跑。在蜿蜒上升的高塔中一步步登上藍(lán)天,還有比這更快樂(lè)的減肥方式嗎?而綠瘦作為本屆賽事的大健康行業(yè)官方合作伙伴,將在賽事全程為參賽選手提供能量支持!邊登高邊流汗邊補(bǔ)充低脂蛋白奶昔,這真是完美的減肥搭配,在快樂(lè)中減肥的最正確姿勢(shì)!
廣州塔登高公開(kāi)賽與廣州馬拉松、廣州龍舟賽共同組成了廣州海陸空三大賽事體系。自賽事舉辦七年以來(lái)吸引了三十余萬(wàn)人報(bào)名。作為中國(guó)第一高塔、世界第三高塔,廣州塔一直備受人們關(guān)注,而絕無(wú)僅有的廣州塔核心筒賽道僅在賽事期間才對(duì)外開(kāi)放。擁有透明玻璃天梯賽道的小蠻腰可以說(shuō)是廣州塔的核心標(biāo)志。在賽事當(dāng)天,綠瘦將在塔道各處設(shè)立小蠻腰能量補(bǔ)給站,為選手補(bǔ)充能量。同時(shí)“五力合一 科學(xué)服務(wù)”的五力服務(wù)人員,也將在賽事當(dāng)天從塔底出發(fā)接力,一直攀登直至廣州塔頂層。并將在廣州塔頂?shù)某鞘兄畮p宣導(dǎo)“五力合一 科學(xué)服務(wù)”!
讓減肥來(lái)的更快樂(lè)一些吧!在綠瘦能量站補(bǔ)充體力,一起來(lái)攀登廣州塔,快樂(lè)減肥,永不止步,在塔頂眺望遠(yuǎn)方,去追逐自己的夢(mèng)想,去努力攀登自己人生的各種高峰!
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