近期，新一股強冷空氣正蓄勢待發(fā)，預計11月4日起開始影響我國，將導致大部地區(qū)在本周后期降溫劇烈。隨著冷空氣的到來，曾信奉“要風度不要溫度”的90后青年也開始在社交平臺上直呼“媽媽我要穿秋褲”。
主打為年輕一代構(gòu)建“社交元宇宙”的Soul App，正在集聚這群年輕人對保暖御寒、健康生活的討論和關(guān)注。日前，Just So Soul研究院發(fā)布的《90后養(yǎng)生指南》顯示，這屆年輕人比想象中更關(guān)注養(yǎng)生話題，超過九成的90后年輕人都在意養(yǎng)生。
綜合數(shù)據(jù)顯示，10個90后，超過9個都在意養(yǎng)生，僅有4%的90后年輕人不在意養(yǎng)生。這意味著，90后年輕人已經(jīng)非常在意和關(guān)注養(yǎng)生及健康生活方式，但調(diào)查還顯示，因各種因素，能夠維持或?qū)嶋H付諸行動仍待加強。
在90后看來，熬夜是比抽煙、喝酒等傳統(tǒng)行為中更不養(yǎng)生的生活方式，且年紀越小，熬夜的狀況越嚴重。對于不養(yǎng)生的行為，有超過七成的90后年輕人選擇了熬夜，遙遙領(lǐng)先。其次是飲食不規(guī)律，辦公學習久坐、抽煙、喝酒等都被認為是非常不養(yǎng)生的行為。
從主觀能動性上看，他們對養(yǎng)生的在意和行動是來源于自己對身體狀況的關(guān)注，而很少源于父母等外界因素的影響。有超過八成的90后年輕人是因為自我感覺身體健康狀況下降從而想要養(yǎng)生，僅有14%的90后年輕人是在父母、長輩督促下才想要養(yǎng)生。
此外，90后年輕人不僅對養(yǎng)生的態(tài)度越來越開放和重視，而且更加愿意與人分享養(yǎng)生經(jīng)驗。從分享渠道上來看，調(diào)查顯示，超過四成的90后年輕人愿意當面與同事、朋友、家人分享養(yǎng)生知識經(jīng)歷。他們樂于與他人共享健康生活方式，特別是在Soul等社交平臺上分享。
不難看出，90后這一代年輕人對健康生活、養(yǎng)生需求的關(guān)注度在不斷加強，這也是對國家與社會快速發(fā)展，人們收入增長以后消費需求升級和追求更美好生活的回應。
據(jù)悉，《90后養(yǎng)生指南》是Just So Soul研究院對Soul App內(nèi)90后群體用戶進行問卷調(diào)查形成的相關(guān)報告，有超過3000名90后年輕人參與。Just So Soul研究院是Soul App基于Soul站內(nèi)用戶為調(diào)查對象，在Z世代帶來的社交新浪潮下，展現(xiàn)真實、溫暖、有趣、多元的當代年輕人群像圖鑒的機構(gòu)。
附報告詳細內(nèi)容：
近日，Just So Soul研究院對Soul App內(nèi)90后群體用戶進行了《90后養(yǎng)生指南》的問卷調(diào)查，并形成相關(guān)報告，有超過3000名90后年輕人參與。其中，男性用戶參與度更高，達到65%，女性用戶占三成多。
參與《90后養(yǎng)生指南》問卷調(diào)查的男女性別比例(單選)
年齡層集中在1990-2000年生人，占比超過八成。從職業(yè)上看，79.93%為上班族，20.07%為學生。
參與《90后養(yǎng)生指南》問卷調(diào)查的年齡層分布(單選)
男性比女性更關(guān)注購買防脫發(fā)等護理產(chǎn)品
此次調(diào)查報告所指的養(yǎng)生概念包括情緒健康、身材管理、 睡眠健康、身體健康、保護皮膚、增強身體效能等;養(yǎng)生行為包括內(nèi)服保健品、運動鍛煉、飲食調(diào)整、作息調(diào)整、穿搭調(diào)整、中式養(yǎng)生等。
90后心目中最受關(guān)注的養(yǎng)生行為一覽(多選)
根據(jù)此次調(diào)查，最受90后關(guān)注的養(yǎng)生行為是作息調(diào)整，即早睡早起、不熬夜等，運動鍛煉、低脂低糖飲食、保持心理健康同樣備受年輕人關(guān)注。而從性別差異上來看，男性比女性更關(guān)注購買防脫發(fā)等護理產(chǎn)品，女性則比男性更重視定期體檢。
熬夜位居90后最不養(yǎng)生的行為首位
90后心目中最不養(yǎng)生的行為一覽(多選)
而對于不養(yǎng)生的行為調(diào)查，有超過七成的90后年輕人選擇了熬夜，其次是飲食不規(guī)律，辦公學習久坐、抽煙、喝酒等都被認為是非常不養(yǎng)生的行為。其中，調(diào)查顯示，年齡層越小，熬夜的狀況越嚴重。1990-1995年生人、1995-2000年生人、2000年后生人選擇熬夜的比例分別是75%、78%、79%。
在Soul上，“早睡早起不要熬夜”的tag話題已經(jīng)超過6000的討論數(shù)，瀏覽量突破31萬次。不少Souler在此話題中打開，堅持早睡早起，不熬夜。
僅4.53%年輕人不在意養(yǎng)生
90后對養(yǎng)生的態(tài)度和行為(多選)
既然已經(jīng)對養(yǎng)生與不養(yǎng)生做出了界定，那么他們是否已經(jīng)付諸行動了呢?調(diào)查顯示，僅有4%的90后年輕人不在意養(yǎng)生，超過九成的人都在意養(yǎng)生。但對養(yǎng)生在意的群體中，已經(jīng)形成養(yǎng)生習慣的還是少數(shù)，多數(shù)年輕人處在觀望或準備開始進行養(yǎng)生行為的階段。
10個年輕人中有超8個會自主關(guān)注養(yǎng)生
從主觀能動性上看，90后年輕人之所以開始關(guān)注養(yǎng)生，與自我意識有很大關(guān)系，而受到外界影響的因素相對較少。調(diào)查顯示，有超過八成的90后年輕人是因為自我感覺身體健康狀況下降從而想要養(yǎng)生，僅有14%的90后年輕人是在父母、長輩督促下才想要養(yǎng)生。
90后想要養(yǎng)生的原因一覽(多選)
比如，過去，有一種寒冷是“媽媽覺得你冷”，如今，天氣漸涼，北方供暖逐步開啟，南方秋意漸濃，90后年輕人們開始主動在各大社交平臺分享著自己的保暖心得。在Soul上，年輕人們紛紛表示，“有一種成長，叫自覺穿秋褲。”
年輕人愛在社交平臺分享心得
90后年輕人分享養(yǎng)生知識或經(jīng)歷的渠道(多選)
90后年輕人不僅對養(yǎng)生的態(tài)度越來越開放和重視，而且更加愿意與人分享養(yǎng)生經(jīng)歷。從分享渠道上來看，調(diào)查顯示，超過四成的90后年輕人愿意當面與同事、朋友、家人分享養(yǎng)生知識經(jīng)歷，有35%的年輕人會通過微信朋友圈分享，也有不少的年輕人會選擇在Soul這樣的社交平臺上分享養(yǎng)生經(jīng)歷。
在Soul上，“養(yǎng)生Soul”已經(jīng)單獨形成熱門話題，相關(guān)內(nèi)容討論數(shù)超過5萬條。有Souler熱衷用枸杞養(yǎng)生，并分享心得表示，“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。”
Soul App是基于興趣圖譜和游戲化玩法的產(chǎn)品設計，屬于新一代年輕人的虛擬社交網(wǎng)絡。成立于2016年，Soul 致力于打造一個“年輕人的社交元宇宙”。在Soul，用戶可以無顧慮地表達自己，認知他人，探索世界，交流興趣和觀點，獲得精神共鳴和認同感, 在交流中獲取信息，并獲得有質(zhì)量的新關(guān)系。
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