對于中國的孩童而言，缺鈣是老生常談的問題，尤其是在冬季，晝短夜長，光照少，寒氣重，孩子的戶外活動相應減少，更容易造成人體缺鈣，影響孩子的骨骼發(fā)育與智力增長。
但冬季也是“封藏”時期，此時服用補品補藥，可以使營養(yǎng)物質易于吸收蘊蓄，進而發(fā)揮更好的作用。因此，民間有“冬令進補，三春打虎”之說，這個時候補鈣，可有事半功倍的效果。
好吃的和好玩的，相信沒有孩子會不喜歡，冬季補鈣，我們同樣也可以使用這個絕妙的“配方”——和奶酪博士一起沐浴陽光。
說到奶酪博士大家應該不陌生，在這里我要著重介紹一下它家的高能新品——A2β-酪蛋白果泥奶酪。
A2β-酪蛋白果泥奶酪采用A2β-酪蛋白珍稀奶源制作干酪，干酪含量≥60%，為國標允許最低干酪含量產品的4倍;純果泥含量≥24%，奶酪、果泥科學配比2：1;低鹽高鈣;無多余添加，0蔗糖、0防腐劑;還特別添加DHA和維生素D，更好地促進寶寶大腦發(fā)育和鈣的吸收。
果泥加奶酪的組合，可滿足寶寶每日的水果及奶量的攝入需求，均衡搭配更科學、也更營養(yǎng)。而且，產品包裝采用吸嘴自立袋，每袋80g，量度剛剛好，寶寶拿著吸，方便又不易臟，吃完一袋，休息一會，再出去沐浴陽光，游樂玩耍，豈不快哉。
雖說曬太陽是一件很簡單的事，但如何曬好太陽，更好地促進鈣的吸收，我們還須注意幾點：
1.曬太陽還是戶外比較好，室內隔著玻璃曬太陽，陽光中的紫外線會被阻擋，達不到預期的效果。
2.戶外曬太陽的時間不宜過長，盡量控制在2個小時內，首選時間上午9：00-10：00，以及下午4：00-5：00。
3.曬太陽時，可以給寶寶著重曬曬四肢和背部，但是要注意臉部和眼睛的防護。
4.曬太陽時，最好給寶寶穿上紅色衣服，紅色衣服能反射掉殺傷力較大的紫外線，這樣更有利于寶寶的身體健康。
5.曬太陽前，寶媽們可以事先給寶寶吃一些補鈣的食物，這樣有利于鈣的吸收。
這里就需要特別解釋一下，大多數(shù)人都認為曬太陽能補鈣，但實際上，曬太陽補的是維生素D。維生素D3可以促進鈣的吸收，從而增加鈣含量，如果缺乏了維生素D3，那么膳食中的鈣，人體就只能吸收13左右%。
所以，寶寶們曬太陽前或平時都應多吃含鈣的食物，如奶酪博士的奶酪棒、果泥奶酪等方便攜帶且鈣含量豐富，又深受寶寶們喜愛的健康零食，這樣才能在曬太陽時更有效地促進鈣的吸收。
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