萬木吐翠空氣清新，暖春四月正是開始健身運動的好時節(jié)。眼見得夏季就已在望，現(xiàn)如今奮發(fā)努力，等到那時在可以“露肉”季節(jié)里盡情放肆，豈不快哉?無論是強身健體還是減重塑形，都需要科學(xué)規(guī)劃與持久地執(zhí)行，而此時如果有三星Galaxy Watch4系列智能手表的協(xié)助，無論是健身還是減肥，統(tǒng)統(tǒng)No Problem~
迎著微風(fēng)與暖陽，伴著鮮花與泥土青草香氣，春季無疑是最適合外出活動的季節(jié)，無需給自己太多加油打氣，晴和的氣候就會在運動時增添更多動力。三星Galaxy Watch4系列的運動追蹤功能支持90多種鍛煉模式，可在運動時檢測身體活動，跟蹤日常活動狀況，并在鍛煉結(jié)束后集合運動時與運動結(jié)束后2分鐘內(nèi)的身體狀況與心率變化，生成準確的鍛煉狀況報告，以供查驗。無論是進行長時間舒緩的體操健走，還是相對激烈的跑步與球類運動，都可以暢達心胸、怡情養(yǎng)性，還能提高心肺功能，強體防病。
對于那些有跑步與戶外騎行習(xí)慣的朋友來說，春天更是開始鍛煉的黃金時期。而在進行跑步與騎行鍛煉時，三星Galaxy Watch4系列將提供幫助。高級間歇訓(xùn)練功能可以在騎行和跑步鍛煉前，預(yù)先設(shè)定好鍛煉持續(xù)時間、距離和組數(shù)。并在開始運動時引導(dǎo)用戶按照預(yù)定的強度進行訓(xùn)練，并支持將高低不同強度的鍛煉交叉進行，實現(xiàn)有效且具有針對性的運動效果;高級跑步指標功能可在用戶跑步鍛煉時評估跑步姿勢，以提高跑步成績。通過對不對稱、接觸時間、騰空時間和垂直振幅等跑步時的重要指標的跟蹤，三星Galaxy Watch4系列可以分析和培養(yǎng)良好跑步習(xí)慣并防止受傷。
北方春季氣候干燥，常容易因身體缺水而引發(fā)季節(jié)性感冒等疾病。尤其是在鍛煉健身時身體大量出汗，補水是最需要注意的環(huán)節(jié)。在這時，三星Galaxy Watch4系列的汗液流失分析功能就能為運動中補充水分提供科學(xué)支持指導(dǎo)，其可以檢測出鍛煉時身體通過排汗流失掉的水分，方便隨時進行補充。
俗話說，健身就是“三分靠練，七分靠吃”。想要擁有健康身體，運動的同時我們也要做好飲食控制。從控制攝入入手，運動與鍛煉的效果才可以直觀且高效地顯現(xiàn)。因此除了檢測汗液流失情況之外，三星Galaxy Watch4系列還支持身體成分指數(shù)分析功能，可將身體的體脂率、骨骼肌、體內(nèi)水分等身體成分數(shù)據(jù)實時顯示。用戶還能借助“個人身體成分目標”功能，設(shè)定好想要達成的身體目標計劃，追蹤每日完成進度，完成健康生活?？梢哉f，如果想在春季進行減脂塑形，三星Galaxy Watch4系列將成為最好助力。
積極參加戶外運動，嚴格控制飲食與攝入，春季想要開始鍛煉健身，就趕快戴上三星Galaxy Watch4系列，從今天開始努力吧!
（免責聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。
任何單位或個人認為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細侵權(quán)或不實情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）
