說起村上春樹,除了那本膾炙人口的《挪威的森林》,就是他的跑步生涯了。村上春樹是馬拉松長跑達人,他專門寫過一本書《當我跑步時,我想談些什么》,村上春樹寫道:“無論如何,從不間斷地堅持跑步令我滿足,我對現(xiàn)在寫小說也很滿足,甚至滿懷歡喜地期待下一次出的小說是什么樣子。”與佳明一樣,作為全球第一款智能跑步手表的開創(chuàng)者,佳明始終在不斷創(chuàng)新,推出暢享跑步的產(chǎn)品,最近的推出的全新跑步手表Garmin Forerunner 255就是一個里程碑式的產(chǎn)品。
對于不少跑步新人來說缺乏經(jīng)驗,例如,基普喬格的訓練方式我能跟著練嗎?如何才能配速達到4分30秒?手表提醒我心率過高,還能繼續(xù)訓練嗎?究竟是晨跑好還是夜跑好?這些問題都在困惑著跑步“小白”,即使去百度,去論壇尋找答案,往往都得不到一個明確的答案。原因很簡單,不一樣的起點、成績目標、身體條件,訓練方式大不相同,不能盲目跟從。FR255通過HRV等健康數(shù)據(jù)分析、搭配賽事助手中設定的預期完賽時間,結合累積的訓練數(shù)據(jù)提供個性化制定每日訓練建議,適合自己的才是對的。
HRV狀態(tài)小工具是佳明的黑科技,鑒定身體狀況的新功能,能讓跑者更深入了解整體訓練狀態(tài),以及近期訓練是否有效、達到巔峰還是略顯放松。佳明具有全球領先的數(shù)據(jù)算法實力,由Garmin Firstbeat Analytics演算分析,提供實時數(shù)據(jù)及訓練建議參考,如最大攝氧量、訓練負荷、訓練狀態(tài)、訓練效果等,為訓練和比賽做好更充分的準備。
正確的跑姿對于新手也非常很重要,Garmin Forerunner 255搭配兼容的跑步動態(tài)傳感器或HRM-PRO進階雙模心率傳感器1,可以監(jiān)測跑步動態(tài),如步頻、步幅、觸地時間等。無論5公里、10公里或半程馬拉松,同步Garmin Connect App,可獲得免費訓練計劃,且根據(jù)訓練目標和近期表現(xiàn)數(shù)據(jù)進行調整。
如果選擇越野跑,Garmin Forerunner 255采用多頻多星定位系統(tǒng),基于獨家調試客制化芯片,通過AI智能運算,找出最具精度的定位方式,更快更精準,滿足高樓大廈穿梭間路跑騎行,山野越野跑,登山露營需求。無論是單獨或與朋友一起訓練,內置安全和跟蹤功能,包括事件偵測/援助,LiveTrack,都能讓所愛的人安心于跑步或騎行,降低風險。
在日常生活中,Gamin Forerunner 255非常實用,可與兼容的智能手機配對,腕上接收信息、電子郵件,查看社交平臺更新等。運動結束后,F(xiàn)orerunner 255將會自動上傳數(shù)據(jù)至Garmin Connect APP,可及時查看所有運動和健康數(shù)據(jù),還可自我挑戰(zhàn)或與好友PK。與兼容智能手機配對,可智享NFC交通卡、支付寶和微信支付功能,讓您輕松購物,出行便捷。此外,F(xiàn)orerunner 255系列音樂版可通過第三方音樂APP下載您喜愛的音樂,最多可達500首,連接無線藍牙耳機,暢聽自由享受。
村上春樹說:“我或許敗北,或許迷失自己,或許哪里也抵達不了,有一點是明確的,至少我有值得等待,值得尋求的東西。”Gamin Forerunner 255也簡單,既有專業(yè)級別的智能分析,強大的科技整合能力,與你一起去追夢,圓夢,塑造更好的自己。
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