現(xiàn)在的人越來越重視科學(xué)的運(yùn)動理念，即采用合理的訓(xùn)練方法，避免運(yùn)動損傷，獲得身體的正向反饋。這就意味著人們不應(yīng)該盲目、單一地做有氧訓(xùn)練，為了消耗更多熱量，不斷增加運(yùn)動量，沒有獲得很好的健身效果，反倒感覺身體越來越疲勞?？茖W(xué)的訓(xùn)練模式，應(yīng)該是將有氧與力量訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，用正確的方式燃燒脂肪，同時維持好肌肉的質(zhì)量和基本形態(tài)。IMBODY智能健身魔鏡迎合運(yùn)動新理念，堅(jiān)持IM-BODY“直面自我，見證你蛻變每一面”的品牌主張，積極開拓創(chuàng)新，將力量訓(xùn)練融入智能健身鏡之中。
將力量訓(xùn)練功能融入IMBODY智能健身魔鏡，是為了更多人可以擁有專業(yè)的健身體驗(yàn)。雖然很多健身房都有做力量訓(xùn)練的器械，但不得不承認(rèn)還是有很多人，難以接觸專業(yè)的力量訓(xùn)練，平常使用相應(yīng)器械的機(jī)會也不多。
IMBODY智能健身魔鏡機(jī)身輕薄，只占用0.1㎡的面積，再加上力臂設(shè)計，成為了具備「1+N」模式的多元實(shí)體配套設(shè)備，能夠7x24小時全天營業(yè)，提供有氧加無氧訓(xùn)練功能，消除了時間和地點(diǎn)對健身活動的限制，讓人們可以靈活安排時間，制定科學(xué)的健身方案，在保證日常有氧訓(xùn)練量的同時，還能有規(guī)律地做一些力量訓(xùn)練，促進(jìn)身體素質(zhì)均衡發(fā)展。
定期做一些力量訓(xùn)練，有利于增加肌肉量，提高代謝效率。而想要擁有穩(wěn)定的肌群力量，不能盲目的訓(xùn)練，要注意自動調(diào)節(jié)。通俗來講，就是應(yīng)該有個性化的訓(xùn)練方案，與不同的身體素質(zhì)相匹配。
為了讓使用者擁有專屬“運(yùn)動處方”，IMBODY智能健身魔鏡提供了智能體測功能，針對不同肌群，生成相應(yīng)的測試報告和用戶力量檔案，日常的健身數(shù)據(jù)，也會被應(yīng)用到訓(xùn)練過程中，在適當(dāng)?shù)臅r候給予力量輔助和保護(hù)。
而在提升健身效率方面，IMBODY智能健身魔鏡通過Bardi和Ann兩位虛擬教練，在語言互動中，為用戶提供專業(yè)在線健身指導(dǎo)、糾正不標(biāo)準(zhǔn)的動作，時不時的語音激勵，還能提升健身趣味性，營造更有活力的健身氛圍。
近期，IM-BODY的品牌代言人易建聯(lián)，與IMBODY智能健身魔鏡一起向大眾發(fā)出了“易起蛻變，成就非凡一面”的有力號召，用實(shí)際行動詮釋運(yùn)動員直面自我、拼搏進(jìn)取、不畏挑戰(zhàn)的精神，希望更多人接觸到專業(yè)力量訓(xùn)練，并堅(jiān)持下去，擁有健康的身體。
（免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容主要來自原創(chuàng)、合作伙伴供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網(wǎng)站出現(xiàn)的信息，均僅供參考。本網(wǎng)站將盡力確保所提供信息的準(zhǔn)確性及可靠性，但不保證有關(guān)資料的準(zhǔn)確性及可靠性，讀者在使用前請進(jìn)一步核實(shí)，并對任何自主決定的行為負(fù)責(zé)。本網(wǎng)站對有關(guān)資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負(fù)任何法律責(zé)任。
任何單位或個人認(rèn)為本網(wǎng)站中的網(wǎng)頁或鏈接內(nèi)容可能涉嫌侵犯其知識產(chǎn)權(quán)或存在不實(shí)內(nèi)容時，應(yīng)及時向本網(wǎng)站提出書面權(quán)利通知或不實(shí)情況說明，并提供身份證明、權(quán)屬證明及詳細(xì)侵權(quán)或不實(shí)情況證明。本網(wǎng)站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯(lián)系相關(guān)文章源頭核實(shí)，溝通刪除相關(guān)內(nèi)容或斷開相關(guān)鏈接。 ）
