很多人認為,忙碌的工作會導致熱量被大量消耗,就像明星一樣自然就會讓人瘦下來。其實恰恰相反,在職場上,“過勞肥”的現象普遍存在,絕大多數沒有運動習慣的人,都是越辛苦越肥胖,這到底是為什么?
首先,長期的職場壓力會導致人體皮質醇過度分泌,這種激素會讓人胃口大開,尤其喜歡進食一些高糖、高脂、高熱量的食物,比如炸雞、薯條、蛋糕等等,再加上上班族久坐不運動的習慣,長此以往自然會讓人不斷變胖,特別是腹部、大腿這兩個部位,更是“過勞肥”人群的重災區(qū)。
其次,長期熬夜加班會導致睡眠不足,而這更是變胖的重要元兇之一!睡眠不足導致身體代謝紊亂,脂肪無法及時分解,再加上熬夜引起的暴飲暴食,身體不胖都很難。
最后,一天忙碌的工作結束后,幾乎沒有力氣和時間去維持良好的運動習慣,再加上一天超過8小時的久坐,很容易導致小腿血液循環(huán)不暢,新陳代謝減緩,引起脂肪和腿部脂肪囤積。
作為上班族,日常準備一些能夠促進代謝運作的活酵素產品,可以有效改善“過勞肥”癥狀,比如明星瘦身零食品牌多燕瘦推出的一系列活酵素產品,由江南大學多燕瘦活酵素工程實驗室全程主導研發(fā),工程院院士領銜參與,7位教授指導,科研背景十分強大,安全性也相當高,是一個值得消費者選擇的優(yōu)秀品牌!
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