新春佳節(jié)，回家過年、家人團(tuán)圓不僅是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，更是大家情感交流、祈福祝愿的一種方式。在此期間，親朋好友歡聚一堂，美味佳肴肯定是少不了的。然而，很多人在享受“大餐”的同時(shí)，卻忽視了可能帶來的健康隱患。
不少人的腸胃在經(jīng)歷了一周超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)后出現(xiàn)了問題。最普遍的就是腹脹、腹痛、食欲不振等問題，嚴(yán)重的還可能引起急性腸炎、胃潰瘍等疾病。另外，春節(jié)期間也是胃食管反流癥的高發(fā)期，其主要原因就是暴飲暴食。春節(jié)過后，應(yīng)該調(diào)理照顧一下腸胃，讓它減輕負(fù)擔(dān)，恢復(fù)到正常狀態(tài)。
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特別是中老年朋友，更需警惕節(jié)后胃病給生活帶來的不便。當(dāng)然，預(yù)防和調(diào)理胃病沒有一蹴而就的解決方案，但飲食調(diào)理是關(guān)鍵一步，而羊奶便是其中的優(yōu)選。羊奶被譽(yù)為「天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)」，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于常見的牛奶，尤其是對(duì)于中老年人養(yǎng)胃具有顯著的效果，幾個(gè)理由告訴你為什么臻牧小分子羊奶粉能成為中老年人養(yǎng)胃的佳品：
01 易消化吸收：
該款羊奶粉中的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒尺寸較小，羊奶脂肪顆粒僅為3.49μm，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于牛奶脂肪顆粒，并且呈均質(zhì)分布羊奶粉蛋白質(zhì)分子的分解速度也相對(duì)較快，更容易被人體吸收，減輕胃的負(fù)擔(dān)，尤其合適消化功能逐漸下降的中老年人群。
還特別添加專利益生菌，吸收更周“道”，10聯(lián)益生菌+2種專利菌+2種益生元，協(xié)同配合使?fàn)I養(yǎng)更好吸收。
02 富含礦物質(zhì)與維生素：
羊奶中富含鈣、磷、鐵、維生素A和B2以及脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，含量高于牛奶，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)促進(jìn)胃腸道內(nèi)胃酸的分泌，使胃腸道蠕動(dòng)功能變強(qiáng)，提高脾胃功能，調(diào)節(jié)脾胃虛弱，提高胃部健康有著顯著作用。并且能夠有效地清胃火、去熱滯，促進(jìn)新陳代謝。緩解春節(jié)期間大魚大肉、蔬菜少、滋味厚重、多油膩飲食帶來的胃部不適感。
而臻牧小分子羊奶粉還特別添加了茶葉氨基酸、紅參粉、專利核桃肽等中老年人所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，喚醒活力、構(gòu)建自護(hù)力，提高自身免疫力。
03 獨(dú)有的EGF因子：
羊奶區(qū)別于其他動(dòng)物奶，獨(dú)含有的EGF上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，并且在羊奶中呈現(xiàn)出更加天然和溫和的特性，EGF對(duì)消化系統(tǒng)具有廣泛的生物效應(yīng)，可刺激靶細(xì)胞DNA合成，調(diào)節(jié)細(xì)胞防御及胃腸道分泌，可作用于壁細(xì)胞，抑制胃酸和胃蛋白酶分泌，可以是胃腸黏膜的天然促生長(zhǎng)因子，有效的修復(fù)腸胃受損粘膜、緩解腸胃炎癥。
另外羊奶的PH值為7.1-7.2，呈對(duì)人體有益的弱堿性，對(duì)胃酸分泌不規(guī)律也有良好的改善作用。
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04 護(hù)胃解酒 低敏不刺激
相比牛奶，羊奶的致敏性更低，即使是有乳糖不耐癥的中老年人也比較容易接受。
研究表明羊奶可有效解酒防醉，防止酒精滲入血管，同時(shí)可減輕酒精對(duì)消化系統(tǒng)的刺激。喝酒前半小時(shí)先喝杯羊奶，羊奶中的乳糖會(huì)在小腸、胃壁形成保護(hù)膜，能有效地防止酒精滲入血管，使小腸對(duì)酒精的吸收速度變緩，讓我們的臟腑有充足的時(shí)間分解代謝酒精。因此，喝酒前先喝杯羊奶，有保胃、護(hù)肝、解酒的幫助。
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05 有助于控制體重
中老年人重油高鹽容易在短時(shí)間內(nèi)體重上升較多，引發(fā)心腦血管方面的疾病。羊奶中的脂肪為MCT短鏈不飽和脂肪酸，消化利用率高，不會(huì)造成脂肪堆積。羊奶中的脂肪不含凝集素，不會(huì)使脂肪球粘連聚合在一起，而牛奶中含有。
當(dāng)然，合理飲食也有助于減輕體重、調(diào)節(jié)血糖和代謝。合理安排作息、適量運(yùn)動(dòng)，也是節(jié)后保持身心健康的關(guān)鍵。
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