華為運動手環(huán) 貼身的健康顧問

現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展，從極大程度上方便了我們的日常生活：前一天晚上約的車，第二天早晨就會準時到樓下；下班還沒到家，就可以遙控做一頓美餐；就連在健康管理上，也能做到24小時智能，華為運動手環(huán)便是這么一款能給人帶來如貼身“健康管家”般服務的產品。

試想一下，清晨伴隨著腕部輕柔而密集的震動，你從睡夢中醒來，睡眼惺忪地看了一眼華為運動手環(huán)上的屏幕，時間剛好7點整。你拿起放在床頭柜上的手機，打開華為運動健康APP調出了昨晚的睡眠質量報告，報告顯示此次睡眠得分90分，睡眠質量不錯，但快速眼動（REM）睡眠的比例為22%，略微偏高，不過慶幸深睡時間達到了2小時45分，還算是不錯。APP給出的專業(yè)意見是最好能稍微提早一點入睡時間，于是你把就寢提醒鬧鐘往前調整了30分鐘。

洗漱完畢后，你穿上跑鞋，準備去家附近的公園慢跑幾圈，這也已經(jīng)是你堅持了一年多的習慣了。簡單的熱身之后，你輕點手環(huán)開啟了跑步模式，便迎著初升的朝陽開始慢跑起來。早上公園里清新的空氣讓你很快進入了狀態(tài)，你抬起手看了一眼手腕上的華為運動手環(huán)，顯示當前心率為135，屬于慢跑理想心率區(qū)間，于是你調整了呼吸節(jié)奏，繼續(xù)保持當前速度。運動中的時間總是過得很快，不一會兒你便完成了30分鐘的慢跑鍛煉。手機APP上軌跡線顯示本次30分鐘慢跑總距離為6公里，平均配速4分40秒，消耗熱量203千卡，訓練效果總評也不錯，最大攝氧量也到了46ml/kg/min。你很滿意今天的運動效果，于是高興地截了張屏，把今天的“戰(zhàn)果”分享到了朋友圈。

早上的運動讓你一整天都精神百倍，但不巧的是，今天的工作量相比往常有點多，不知不覺中你已經(jīng)對著電腦工作了一小時了。這時候，你手腕上的華為運動手環(huán)又發(fā)起了“號令”，你一看，原來是提醒你該站起來活動一下了。雖然不太情愿，但為了身體健康你還是服從了“命令”。在稍加運動過后，當你再坐回到座位上，你發(fā)現(xiàn)頭腦變得更清晰了，你突然明白原來在工作中適時活動也能起來這樣的奇效。

下班后剛到家的你便接到了朋友的電話，說想一起去游泳放松一下。朋友邀約自然義不容辭，于是你帶上了泳裝泳帽來到了小區(qū)的游泳館，考慮到下午有個客戶說過可能要晚一點來電話，于是你選擇了把手機放在了泳池邊的躺椅上以便隨時接聽。這時朋友提醒你還有手腕上的手環(huán)忘了摘，你笑了笑說不用，對于華為運動手環(huán)50米防水的性能來說這只是小case。在你全身心地在水中暢游著的時候，突然手環(huán)震動并提示來電話了，你立刻上岸擦干水，接聽了客戶打來的電話。

和朋友一同吃過晚餐后你回到家，時間已經(jīng)不早，一天的運動和工作讓你覺得無比充實。這時候華為運動手環(huán)又震動了，你看了一下屏幕，原來是早上新設定的就寢時間到了。你坐上床沿，盤腿調整呼吸，就在這短短數(shù)分鐘的一呼一吸之間，你感覺全身的肌肉都得到了放松，放在一旁的手機APP上顯示目前呼吸質量良好，你心滿意足地關燈躺下進入了夢鄉(xiāng)。

上述的種種體驗，只是和華為運動手環(huán)在一起度過的某個平凡的一天，從你們認識開始至今，有過多少這樣的日日夜夜已經(jīng)難以細數(shù)。但你清楚地知道，手腕上這個華為運動手環(huán)對你而言已經(jīng)不僅僅只是一款功能全面的科技產品，更是已經(jīng)成為你生活中必不可少的健康伙伴了，它陪伴著你，也督促著你讓自己每一天都變得更好，或許這才是科技原本的樣子。

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