Garmin Venu系列：運(yùn)動(dòng)、健康，全面激發(fā)你的活力

近年,“有趣的靈魂”成了不少年輕人的行為宗旨。Garmin認(rèn)為,人天然對(duì)美好的東西心存向往,之所以大家會(huì)被“有趣的靈魂”吸引,實(shí)際是被其豐富多彩的生活、蓬勃向上的生命力所吸引。在“喪”、“宅”和“佛系”充斥著整個(gè)社會(huì)的時(shí)候,如何作為一枚鮮活有趣、能量滿滿的燃系青年?Garmin Venu全新系列,全面激發(fā)你的活力,全方位關(guān)注你的健康,讓生活煥發(fā)全新色彩,給你改變自我的全新契機(jī)。

都說“第一批90后已經(jīng)出家”,當(dāng)代年輕人已經(jīng)開始“禿頭”、“油膩”、“養(yǎng)生”。然而,燃系青年總倔強(qiáng)地反抗著身上的標(biāo)簽,過著自己認(rèn)為對(duì)的生活。他們想要釋放自我,追求生猛和野性,他們堅(jiān)信“人生苦短,必須性感!”

圖片來源:unsplash

在職場(chǎng)上,相比佛系青年的“有也行,沒有也行,不爭不搶,不求輸贏”,燃系青年勇猛精進(jìn)、講究效率、在意輸贏。面對(duì)工作問題,佛系青年總會(huì)面帶虔誠地回答“好的,可以,沒問題”,內(nèi)心卻有有一萬個(gè)MMP……燃系青年則宣稱,積極發(fā)言絕不認(rèn)慫,爭取花半個(gè)小時(shí)結(jié)束會(huì)議;高效率工作,絕不輕易加班;拒絕沒有方向性改稿,也有能力為客戶提供Plan A/B/C。

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關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身,佛系青年flag立了一遍又一遍,體重只增不減。下定決心辦個(gè)健身卡,最終變成了洗浴卡。最累的時(shí)候就是跑步機(jī)上走一走,也算來過健身房了。而燃系青年則總是“說到,做到,我能行”。

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如果你也陷入了佛系青年的生活怪圈,對(duì)生活的一切總?cè)狈?dòng)力,運(yùn)動(dòng)恰好是最好的興奮劑。加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力……運(yùn)動(dòng)可以全方位點(diǎn)燃你的身體活力。Garmin Venu內(nèi)置超過20種室外GPS及室內(nèi)運(yùn)動(dòng)模式,包含步行、跑步、騎行、室內(nèi)游泳、高爾夫、瑜伽、普拉提、力量訓(xùn)練等,總有一種能激發(fā)你的積極性。

沒有時(shí)間去健身房,出門運(yùn)動(dòng)太麻煩,減肥健身難堅(jiān)持?Garmin Venu告訴你,運(yùn)動(dòng)并非苦差事,減肥健身也可以很“輕盈”。開啟力量訓(xùn)練、瑜伽、普拉提、有氧運(yùn)動(dòng)(平板支撐)等輕量化運(yùn)動(dòng)模式,足不出戶、在家里的客廳臥室就能進(jìn)行。同時(shí),你可以將現(xiàn)有課程導(dǎo)入Venu手表,在手表屏幕上查看動(dòng)畫演示;戴上Venu就等于擁有一個(gè)腕上私教。

如果在家宅太久,Garmin Venu還是鼓勵(lì)你,多出門走走,呼吸呼吸新鮮空氣。當(dāng)然,支持獨(dú)立音樂存儲(chǔ)的Venu不會(huì)讓你的戶外出行太過單調(diào)。出門前,把音樂下載到 Venu之后,戴上藍(lán)牙耳機(jī),哪怕獨(dú)身一人,也可以擁抱一個(gè)浪漫的世界。

你把自己的生活過成了“空巢青年”狀態(tài),無人管束就放飛自我,飲食隨意偏愛地溝油、作息不規(guī)律總熬夜、自我設(shè)限精神緊繃?Garmin Venu認(rèn)為,是時(shí)候給你的生活除塵、松綁了。它支持心率追蹤 、壓力分值、進(jìn)階睡眠監(jiān)測(cè)、身體電量、脈搏血氧、呼吸頻率、飲水記錄功能,甚至還有女性專屬的經(jīng)期管理,實(shí)時(shí)關(guān)注你的身體狀態(tài),提醒你勞逸結(jié)合,該休息時(shí)就不要勉強(qiáng)自己。在媽媽看不到的地方,Venu全天候、全方位關(guān)注你的健康;在你想不到的細(xì)節(jié),它全都為你考慮周全。

心率追蹤:7x24小時(shí)心率監(jiān)測(cè),全天候不間斷的獲取心率數(shù)據(jù),可心率預(yù)警、輔助在活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)測(cè)量。

壓力分值:劃分為四個(gè)等級(jí),0-25為休息狀態(tài),26-50為低壓力狀態(tài),51-75為中等壓力狀態(tài),76-100高壓力狀態(tài)。你可以直觀地看到全天壓力變化,工作生活壓力過大,就要適時(shí)給自己精神松綁!

睡眠監(jiān)測(cè):可獲取進(jìn)階睡眠數(shù)據(jù),包括淺睡、深睡、REM快速眼動(dòng)睡眠、醒著的時(shí)間占比,從而掌握完整的睡眠周期,反映更真實(shí)的睡眠狀況。

身體電量:用來顯示身體當(dāng)前的狀態(tài),從0到100,數(shù)值越高表示身體狀態(tài)越好。處于低電量狀態(tài)時(shí),就需要及時(shí)給自己放假休息了。

血氧監(jiān)測(cè):搭載Pluse Ox脈搏血氧傳感器,可追蹤全天及睡眠時(shí)的血氧濃度。血氧過低時(shí),生活也會(huì)“缺氧”。你就要打破慣性,找到自己最舒服的狀態(tài)。

呼吸頻率:可監(jiān)測(cè)全天和睡眠時(shí)的呼吸頻率,顯示每分鐘的呼吸次數(shù),并提供單獨(dú)的呼吸訓(xùn)練功能。調(diào)整呼吸,也是調(diào)整心態(tài)。

喝水記錄:可在手表上記錄每天的飲水量,敦促你及時(shí)補(bǔ)水。

經(jīng)期管理:提供跟蹤經(jīng)期、經(jīng)期提醒、記錄經(jīng)期癥狀等功能,你經(jīng)常忽略的重要事情,它都幫你記下了。

那么,你是佛系青年,還是燃系青年?想要改變現(xiàn)狀卻又束手無策?戴上Garmin Venu智能腕表,拒絕“我差不多已經(jīng)是個(gè)廢人了”的自我貶低;全面關(guān)注你的健康,讓你不再忽視自己。開啟輕量運(yùn)動(dòng)生活,打破慣有模式,為生活注入新鮮空氣,激活身體的每一個(gè)細(xì)胞,讓你積極掌控自己的生活,做更好的自己。都說年輕人是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽,你總該有點(diǎn)朝氣!

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