中脈科技：6個(gè)壞習(xí)慣容易惹禍，你中招了嗎？

近來(lái)，一些誹謗南京中脈科技的謠言四起，質(zhì)疑中脈科技到底是直銷還是傳銷的、有懷疑中脈科技是騙局，甚至懷疑中脈科技是傳銷窩點(diǎn)的！事實(shí)真的是這樣嗎？中脈科技可是中國(guó)保健康行業(yè)的常青樹(shù)企業(yè)，說(shuō)起來(lái)也沒(méi)人會(huì)相信吧，還是多關(guān)注關(guān)注身體健康來(lái)的實(shí)在吧。

中脈科技健康專家表示，根據(jù)世界衛(wèi)生組織今年公布的最新數(shù)據(jù)，全球每年有880萬(wàn)人死于癌癥，占全球每年死亡總?cè)藬?shù)近六分之一。每年有1400多萬(wàn)新發(fā)癌癥病例，預(yù)計(jì)到2030年這一數(shù)字將增加到2100多萬(wàn)。

中脈科技：6個(gè)壞習(xí)慣容易惹上癌癥，你中招了嗎？

雖然癌癥至今仍未能被有效根除，但及時(shí)地發(fā)現(xiàn)卻能最大程度降低損害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的癌癥早期診斷指南，具有以下習(xí)慣的人最可能患上癌癥，快來(lái)對(duì)照自查~

1.喜歡賴板凳

上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)動(dòng)也不想動(dòng)。千萬(wàn)別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。

中脈科技健康專家指出，人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加，久坐的人體免疫細(xì)胞減少，就會(huì)大大增加患癌的幾率。同時(shí)，日本醫(yī)學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時(shí)吃得太飽且久坐不動(dòng)。

中脈科技健康專家表明，久坐的人比常運(yùn)動(dòng)的人患結(jié)腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。

2.常吃剩飯剩菜

很多人喜歡買促銷的蔬菜、水果、面包等食物，吃不完的飯菜重復(fù)熱好幾頓來(lái)吃完，其實(shí)這些習(xí)慣往往得不償失，如炒菜用的“鹽”，在剩菜剩飯中就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。變成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一種有害的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致病變、癌癥的發(fā)生。

長(zhǎng)期食用剩菜剩飯、腌制食品的人患胃潰瘍等慢性疾病的幾率比正常人高很多。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細(xì)菌可能誘發(fā)胃癌。

3.家有癌癥病人

有些癌癥會(huì)通過(guò)DNA遺傳給子女的，比如，癌癥病人的子女及夫妻一方患癌的，都會(huì)增加癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。

中脈科技健康專家認(rèn)為，人類癌(消化內(nèi)科、腫瘤科)癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系，癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著高出一般人群。同時(shí)，資料表明，夫妻雙方同時(shí)或先后患癌的現(xiàn)象，有逐漸增多的趨勢(shì)，稱為“夫妻癌”。專家認(rèn)為，相同的不良生活方式為其禍根。

4.果蔬吃得少

大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬(wàn)別小看這一生活習(xí)慣帶來(lái)的危害。

食肉過(guò)多、食菜過(guò)少，一是導(dǎo)致身體缺乏維生素、進(jìn)而產(chǎn)生皮膚無(wú)光澤、氣色差、缺鈣等癥狀。二是會(huì)造成肥胖，近年來(lái)的中脈科技健康專家研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。三是蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，帶走有害物質(zhì)。不吃蔬菜水果，會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 排便不順暢

由于生活節(jié)奏快，現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)養(yǎng)成不吃早飯的習(xí)慣，這樣就會(huì)導(dǎo)致“宿便”很難排出。此外，工作忙碌緊張，很多人還會(huì)拖延上廁所的時(shí)間，加之果蔬食用少、飲水少，導(dǎo)致排便不正常。

糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會(huì)被重復(fù)吸收，刺激腸黏膜。據(jù)調(diào)查，排便不順暢已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。

6.老喝滾燙水

很多人、特別是生活在寒冷地區(qū)的人們喜歡吃滾燙的食物、喝滾燙的茶，以此來(lái)驅(qū)趕寒意。通常嗓子、胃里覺(jué)得很燙，但心里卻覺(jué)得很爽快。

殊不知，這現(xiàn)“趁熱吃”的習(xí)慣，可能為食道癌埋下隱患。原因就在于，長(zhǎng)期食用滾燙的食物會(huì)燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時(shí)間久了，就可能發(fā)生癌變。

不過(guò)，中脈科技健康專家表示，即使你有以上習(xí)慣也不必太過(guò)擔(dān)心，及時(shí)戒掉就能最大程度地降低患病的可能性。而在戒掉壞習(xí)慣的同時(shí)，有些好習(xí)慣也能幫助你對(duì)抗癌癥，在生活中也可以慢慢培養(yǎng)起來(lái)。

中脈科技：6個(gè)妙招，助你對(duì)抗癌癥

1. 保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于每天要對(duì)著電腦長(zhǎng)久坐立的上班族，可在午休期間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯、散步、小跑等，以舒緩頸椎、肩部、腰部的壓力。

此外，騎自行車、慢走、慢跑等都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以降低人體脂肪含量、增強(qiáng)心肺功能、降低心臟病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

2.食用健康、新鮮食材

新鮮、健康的食材不僅有最佳的口感，而且營(yíng)養(yǎng)豐富、吸收效果更好，有害物質(zhì)更少，患癌的可能性最低。

買菜時(shí)，選取新鮮的果蔬；在進(jìn)行烹飪時(shí)，盡量不要油炸、高溫爆炒；此外，肉類食品盡量不要腌制、也不要冷凍在冰箱太久，吃最新鮮的為佳。

3. 蔬菜：動(dòng)物性蛋白=2:1

根據(jù)美國(guó)癌癥研究機(jī)構(gòu)(American Institute for Cancer Research)提出的原則，正餐食用蔬菜和動(dòng)物性蛋白的最佳比例為2:1。

肉類蛋白可以為人體活動(dòng)提供必要的能量，而果蔬中的豐富維生素則可以促進(jìn)鐵、鈣、鎂等元素的吸收。當(dāng)人到老年時(shí)，則更加要增加果蔬的攝入，以免血脂、血糖過(guò)高。

中脈科技健康專家表示，對(duì)于不愛(ài)吃果蔬或者因其他原因果蔬仍攝入不足的人也無(wú)需擔(dān)心，果蔬汁飲料也是最好的替代產(chǎn)品。

中脈有樂(lè)混合果蔬汁飲料，美國(guó)原裝進(jìn)口，采用低溫流體萃取濃縮工藝，臻選水果、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)谷物等20多種萃取精華，含有豐富的抗氧化物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和其它有益的草本營(yíng)養(yǎng)素，色澤晶瑩、口感清透、清香四溢，是日常補(bǔ)充果蔬營(yíng)養(yǎng)的最佳之選。

4. 多喝白開(kāi)水

人體內(nèi)的代謝活動(dòng)只有在“自由水”的參與下才能進(jìn)行，“自由水”是如白開(kāi)水等無(wú)加工的水。每天常飲用水，可以促進(jìn)人體代謝、消化，減少便秘，幫助有害物質(zhì)排出體外。

此外，雖然湯、粥、飲料等中也含有水分，但卻多為“結(jié)合水”，不能參與人體代謝，所以不論吃什么，每天還是要飲用白開(kāi)水。

5. 保持良好睡眠

人上了年紀(jì)，做事越來(lái)越力不從心，情緒抑郁，心臟病等隨之而來(lái)，究其原因，最主要的是睡眠質(zhì)量降低。

每天睡前洗個(gè)熱水澡，或是看一段不太費(fèi)腦的文字都是很好的入睡助手。睡前清空腦袋，把工作、生活、壓力等影響情緒的想法拋出腦袋外，讓心態(tài)歸于平和，讓身體和精神得到充分的休息、放松。

6. 保持良好的心態(tài)

須知“牢騷太盛防斷腸，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量?！背掷m(xù)的憂慮、壓力、煩躁情緒不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì)同時(shí)侵害人體內(nèi)臟器官，得不償失。

積極、樂(lè)觀的心態(tài)能使人持續(xù)處于正能量中，更加有效率地解決問(wèn)題；身體代謝會(huì)更快、抵抗力更強(qiáng)，生病的概率會(huì)大大降低。

中脈科技健康專家表示，不少癌癥患者，積極樂(lè)觀地接受治療，最終痊愈，便是最好的例子。就像中脈科技被造謠“中脈科技到底是直銷還是傳銷的、有懷疑中脈科技是騙局，甚至懷疑中脈科技是傳銷窩點(diǎn)”，面對(duì)謠言，作為企業(yè)，中脈做的仍是為人們帶來(lái)健康生活環(huán)境的事業(yè)！所以，作為個(gè)人來(lái)說(shuō)，在癌癥還沒(méi)要找上門之前，一定要做好預(yù)防措施。

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