別浪費(fèi)寒假了，一個(gè)月時(shí)間你就可以改變很多

 對(duì)于不少大學(xué)生而言，短則一個(gè)月、長(zhǎng)則50多天的寒假想必已經(jīng)開(kāi)始了。寒假除了吃喝玩樂(lè)或者宅家里，還有別的計(jì)劃嗎？小編覺(jué)得，還可以給自己制定一些讀書(shū)、游學(xué)、運(yùn)動(dòng)等計(jì)劃，好好利用寒假充裕的時(shí)間來(lái)提升一下自己。

可能有人會(huì)問(wèn)，大冬天運(yùn)動(dòng)合適嗎？俗話說(shuō)：“夏練三伏，冬練三九”，冬季是鍛煉體能、心肺功能和耐力的絕佳時(shí)機(jī)，還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。但是因?yàn)榧竟?jié)的特殊性，冬季運(yùn)動(dòng)要做好準(zhǔn)備，尤其是對(duì)于運(yùn)動(dòng)新手來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)更要充分了解自己身體狀況。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)便是幫助你科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好助手。

眾所周知，人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心率會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同而發(fā)生變化，任何運(yùn)動(dòng)都需要在一個(gè)合適的心率下才能達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果和保障運(yùn)動(dòng)安全。華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)佩戴者在運(yùn)動(dòng)中心率的變化，它采用M4芯片，支持浮點(diǎn)運(yùn)算，心率準(zhǔn)確度更精準(zhǔn)，創(chuàng)新的PPG模組的使用，更使它媲美心率帶，只需戴在手上就能全天實(shí)時(shí)掌握自己的健康狀態(tài)。

除了能監(jiān)測(cè)心率外，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)內(nèi)置GPS可以讓佩戴者擺脫手機(jī)的束縛，以更自由的方式享受運(yùn)動(dòng)：它能記錄用戶運(yùn)動(dòng)相關(guān)信息，實(shí)現(xiàn)每秒刷新精準(zhǔn)定位，還可以查看配速、公里數(shù)等數(shù)據(jù)，同時(shí)也更加節(jié)能。對(duì)于多元化的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)也充分考慮到位——無(wú)論是風(fēng)雨天或者水上運(yùn)動(dòng)也可毫無(wú)顧忌的使用，因?yàn)槿A為運(yùn)動(dòng)手環(huán)還達(dá)到了5ATM國(guó)際防水標(biāo)準(zhǔn)，支持50米防水。

此外，學(xué)生黨在學(xué)校里總因各種原因經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，而寒假正好是一個(gè)改善睡眠的契機(jī)。在這一點(diǎn)上，華為運(yùn)動(dòng)手環(huán)同樣給力：它融合了華為TruSleep?睡眠檢測(cè)技術(shù)，可以準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)佩戴者的不同睡眠階段，包括深睡，淺睡，快速眼動(dòng)和夜間清醒等，通過(guò)分析與尋找不良睡眠習(xí)慣或心理、生理、環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，提供來(lái)自哈佛醫(yī)學(xué)院CBD中心的個(gè)性化建議，幫助佩戴者及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，改善睡眠。

這樣智能的一款運(yùn)動(dòng)手環(huán)，它的外觀設(shè)計(jì)融合了華為科技創(chuàng)新的基因和玩味設(shè)計(jì)的時(shí)尚審美，將新潮炫酷詮釋的十分到位。紅、橙、藍(lán)、綠、黑多彩配色，搭配如絲綢般炫滑的材質(zhì)，儼然一件引領(lǐng)時(shí)尚的配飾，盡顯潮人風(fēng)采。

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