根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》，近3/4受訪者曾有睡眠困擾，受訪者中，19-35歲青壯年是睡眠問(wèn)題高發(fā)年齡段，睡不好已經(jīng)成為當(dāng)代人的普遍問(wèn)題。然而調(diào)查顯示，有80%左右的睡眠障礙人群，都沒有進(jìn)行有效的治療和干預(yù)。
科學(xué)研究表明，如果短期內(nèi)睡不好，我們的注意力、記憶力、思維能力和反應(yīng)速度會(huì)明顯下降;而長(zhǎng)期失眠，可能誘發(fā)多種如抑郁癥、高血壓、認(rèn)知障礙等慢性疾病，從而會(huì)伴隨焦慮、壓力等情緒問(wèn)題。也就是說(shuō)，睡不好不僅影響每個(gè)人的日常學(xué)習(xí)工作表現(xiàn)，也影響著我們的身心健康。正因?yàn)檫@些，深海豚睡眠儀決定幫助每一個(gè)人獲得好的睡眠。這次，3名用戶現(xiàn)身說(shuō)法，講述深海豚給他們的生活帶來(lái)的積極影響。
被迫996的互聯(lián)網(wǎng)打工人，使用一周后入睡時(shí)間減少了55%~68%
“我在互聯(lián)網(wǎng)公司上班，自從被迫卷入996的工作+敏捷開發(fā)的模式后，我經(jīng)常陷入焦慮和失眠，運(yùn)動(dòng)手環(huán)、褪黑素、白噪音什么的都試過(guò)了，效果時(shí)好時(shí)壞，即使好不容易睡著了，時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量都不是很理想。長(zhǎng)此以往，人的精神狀態(tài)和脾氣都相當(dāng)糟糕，有天凌晨失眠得難受，忍不住自暴自棄地刷手機(jī)，看到這款深海豚睡眠儀，說(shuō)是結(jié)合了非侵入式腦機(jī)接口技術(shù)，可以根據(jù)睡眠周期釋放刺激和干預(yù)手段幫助睡眠，我心想著要不再試一把。
使用時(shí)大腦仿佛被一波溫柔的水波漫過(guò)，有種大腦被實(shí)質(zhì)性按摩到的感覺，久違的自然睡意慢慢累積，沒多久就睡著，起來(lái)后是神清氣爽，這算是這兩年我睡得最香的一覺。到了第8天發(fā)現(xiàn)沒那么難入睡了，app顯示我入睡的時(shí)間減少了55%~68%，還挺神奇的。”
失眠嚴(yán)重的她，被閨蜜推薦使用后愛不釋手
“我失眠比較嚴(yán)重，但也不想吃藥，擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴，可是睡不好的滋味真的不好受。有個(gè)閨蜜給我推薦了這款深海豚睡眠儀，說(shuō)是能物理助眠。我到她家試用時(shí)，一戴上就聽到了舒緩的白噪音，細(xì)細(xì)簌簌的，沒想到睡意來(lái)得挺迅速，頭一歪就在沙發(fā)上睡了一大覺，她家兩只的貓咪不斷鬧騰都沒把我吵醒，這算是了不起的進(jìn)步了。
后來(lái)我也買了一個(gè)回家，陸續(xù)試了睡眠儀的深度睡眠和閃電放松模式，慢慢感受大腦緩速下來(lái)隨著音波飄來(lái)飄去的感覺，很舒服。只要比家里那位早躺床，鼾聲就吵不醒我了，而且白噪音是全程定向傳導(dǎo)的，睡覺時(shí)播放也不會(huì)妨礙到別人，另外全磁吸設(shè)計(jì)無(wú)論仰躺或側(cè)躺都不會(huì)不舒服，這幾點(diǎn)體驗(yàn)我還是挺滿意的。”
“理工宅男”睡眠困難戶表示：相見恨晚
“睡眠困難戶前來(lái)報(bào)道，剛好用深海豚睡眠儀有15天了，使用感只能用一個(gè)詞形容：相見恨晚!我的睡眠質(zhì)量從學(xué)生時(shí)代起就一直不太好，長(zhǎng)期睡不飽，偏偏又愛熬夜，導(dǎo)致出現(xiàn)了輕微的神經(jīng)衰弱癥狀。這些年手環(huán)檢測(cè)、冥想、白噪音、褪黑素、安眠藥都有使用過(guò)，那段時(shí)間狀態(tài)好的話，以上列舉的辦法還是奏效的，但到后期基本就沒用了，吃藥也不奏效。
終歸需要魔法才能打敗魔法。智能睡眠儀屬于腦電數(shù)據(jù)檢測(cè)+聲光電干預(yù)一體化智能產(chǎn)品，用的是腦機(jī)接口的黑科技，理工宅男對(duì)此狂喜。搭載的CES技術(shù)的主要功能是微電理療，能夠進(jìn)行多維度睡眠檢測(cè)，比如腦部活躍分析、體動(dòng)分析，睡眠分期，再全部記錄在案，讓睡眠不再是一件玄學(xué)的事。大腦得到充分的休息，自然人也神清氣爽。”
除了用戶的現(xiàn)身說(shuō)法，深海豚腦機(jī)智能安睡儀更有科學(xué)依據(jù)加持。因?yàn)槠洳捎玫腃ES屬于純物理療法，相對(duì)藥物帶來(lái)的副作用，CES不存在任何副作用和依賴性，療效穩(wěn)固。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院所做的Meta分析也再次證實(shí)了CES的有效性，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，CES針對(duì)不同類型焦慮的有效率為89.84%到94.83%，CES 針對(duì)失眠的有效率為93.87%。目前在歐美等其它國(guó)家已被普遍使用作為治療焦慮、抑郁、失眠及兒童相關(guān)疾病的一種安全、有效的治療方法;在我國(guó)心理科、精神科、康復(fù)科等臨床有較廣泛使用。
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