科學(xué)實(shí)驗(yàn)給出了一組有趣的數(shù)字：人們平均每天刷手機(jī)150次；有72%的人習(xí)慣將手機(jī)放在自己1.5米范圍之內(nèi)。如果強(qiáng)制把手機(jī)拿走，10分鐘內(nèi)有一半的人會(huì)極端焦慮，90%的人產(chǎn)生“手機(jī)在響”的幻聽。1小時(shí)以后會(huì)有更多戒斷反應(yīng)癥狀。（來源：網(wǎng)易數(shù)讀）
為什么我們會(huì)對(duì)手機(jī)這么上癮？其實(shí)手機(jī)正成為我們連接世界與社會(huì)的重要入口，獲取資訊，工作溝通、朋友家人聯(lián)絡(luò)都通過手機(jī)來連接，失去了它你自然會(huì)感到焦慮。說白了，我們需要用手機(jī)證明自己作為社會(huì)人的存在，刷安全感。
同時(shí)，手機(jī)給我們帶來了另一個(gè)挑戰(zhàn)。它把我們獲取知識(shí)的方式和時(shí)間分配都極大地碎片化了，當(dāng)我們系統(tǒng)化、沉浸式的學(xué)習(xí)時(shí)間被手機(jī)不斷侵蝕，未來該如何平衡我們的時(shí)間呢？
作者：錢皓
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