如何打造一款實用有效的減肥應(yīng)用

互聯(lián)網(wǎng)可不是萬能的，妄圖靠一個移動應(yīng)用來實現(xiàn)減肥這么宏大的目標(biāo)，在我看來實在有點兒不靠譜。不過在漫長、無趣、難熬的減肥過程中，一款實用的減肥應(yīng)用能夠帶給用戶的，更多的是盡可能地將這一過程變得充滿趣味性。

別克汽車有句廣告詞：“停下的理由千千萬萬，向前的理由只要一個就夠”。在減肥這件事上，大多數(shù)人也有著各種堅持不下去的理由，比如沒有時間、管不住嘴、懶得運動。看起來，距離減肥成功只差一個理由，這或許也是減肥應(yīng)用需要給出的解決方案。

當(dāng)然，減肥失敗除了減肥者本人的主觀原因以外，客觀因素也不少。我想有必要簡單羅列一下這些因素，以便就“如何打造一款有效的減肥應(yīng)用”這一問題更有針對性地展開討論。

1、 缺乏動力

無論我們做什么，都需要一個原始驅(qū)動力。比如來上一頓饕餮大餐，動力來自腸胃發(fā)出的饑餓信號。減肥的動力則因人而異，有人因為肥胖危及健康而減肥，也有人因為身材走樣而減肥。不論如何，我認(rèn)為明確這一動力并持續(xù)不斷地給予減肥者相應(yīng)的刺激，是展開減肥計劃的關(guān)鍵。

在蘋果的應(yīng)用商店中，搜索“減肥”，可以發(fā)現(xiàn)相關(guān)應(yīng)用有很多，大多數(shù)應(yīng)用在打開之后開門見山地向用戶拋出各種減肥計劃，這并不科學(xué)，我認(rèn)為在此之前即便不針對用戶做詳細(xì)的身體調(diào)查，也起碼要明確用戶減肥的動力何在，一來方便“對癥下藥”，二來可以有針對性的對用戶進行“刺激”，以使其保持最初的動力。

就像殺毒軟件會定期向用戶發(fā)出“您的電腦已經(jīng)10天沒有體檢，存在嚴(yán)重危險”之類的提醒一樣，減肥應(yīng)用在明確用戶的動力之后也應(yīng)該向用戶推送相應(yīng)的提醒。當(dāng)然，提醒應(yīng)當(dāng)是善意的，不能同于殺毒軟件一樣使用威脅性的言語。比如：您今天沒有堅持減肥計劃，所以距離您能夠順利穿上腰圍二尺四的褲子要往后推遲一天。

在這一點上，什么“薄荷”、“超級減肥王”、“30天減肥”等應(yīng)用幾乎都沒有做好。我覺得這是很可惜的。

2、 無人監(jiān)督

自制力差在減肥這件事上幾乎是每個減肥者的下定決心之后面臨的第一個問題，當(dāng)然，我們不能建議減肥者先進行一輪自制力的訓(xùn)練，所以在減肥過程中最好有他人監(jiān)督，或是互相監(jiān)督。這樣既降低了中途放棄的可能性，也使得整個過程不會太寂寞。

我想這個問題應(yīng)該交給“社交”來解決了。同樣被肥胖問題困擾的人們聚合到同一款手機應(yīng)用里，如果沒有社交功能將其牢牢綁定就太不人性了。這總讓我想起電影《瘦身男女》來，兩個胖子因為同病相憐走到一起，繼而互相鼓勵擺脫肥胖，好一出勵志又溫情的戲碼。同樣的場景嫁接到減肥應(yīng)用中，想必一定能夠收到奇效。

在用戶選擇好減肥計劃的同時，應(yīng)該向用戶推薦一個同樣選擇該計劃的“監(jiān)督員”，最好是異性（當(dāng)然同性戀者除外），讓二者之間形成相互監(jiān)督相互鼓勵的機制。這樣一來，在減肥成功的同時也許還能收獲一段愛情。

可惜，目前尚未有應(yīng)用搭建起這一社交監(jiān)督機制，只是在一款名為“小肚皮”的應(yīng)用中看到了一些影子，用戶在發(fā)布一條食物貼后，會顯示卡路里量，以及“不要吃”、“吃胖吧”兩個投票功能，這是多對一的監(jiān)督，但比較淺，用戶之間沒有進一步的交互，小肚皮如果在這一功能上做優(yōu)化，應(yīng)該能夠收到用戶歡迎。

3、 方案無效

節(jié)食、運動、飲食療法，這些大概是最常見的減肥方案了，當(dāng)然還有一些科技含量高一點兒的方法，比如將玄而又玄的“腦波療法”作用到減肥上，利用聲波頻率調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，以達到控制饑餓感和食欲的效果。但并不是每個方案都能夠起到理想的減肥作用，或者說這些方案并不適合于所有減肥者，結(jié)果事倍功半。

我倒是認(rèn)為不論是何種方法，只要是健康且有效的，都應(yīng)該加入到應(yīng)用的減肥計劃庫中，供用戶選擇，因為相對單一的減肥方式并不適合于不同的減肥者。許多減肥應(yīng)用產(chǎn)品邏輯很單一，比如減肥小秘書只做減肥食物譜，超級減肥王只做運動減肥，我認(rèn)為這是一個誤區(qū)，減肥本身已經(jīng)是細(xì)分領(lǐng)域，沒必要再進行細(xì)分。

在這一點上，做得相對較好的是“薄荷”和“小肚皮”，薄荷結(jié)合了食物減肥和運動兩種方法，小肚皮則更全面，在減肥計劃列表中有將近30個方案供用戶選擇。不過主要的方法仍然是控制飲食和運動。

4、 過程無趣

無趣來自單調(diào)和重復(fù)。減肥意味著要遠(yuǎn)離美食，或者只能按照某種特定的食譜進行必要的進食，還要堅持大量的重復(fù)運動。光是想想這些就足夠讓人崩潰了，什么樣的人才能夠忍受如此無趣的漫長過程呢？也許當(dāng)你知道有許多人與你一樣在忍受著同樣的無趣時，能夠得到些許安慰。

來自視覺上的刺激或許能起到緩解無趣的作用，這就給產(chǎn)品的VI和UI設(shè)計出了難題，最關(guān)鍵的還有用戶的UGC內(nèi)容，鼓勵用戶“自拍”分享減肥經(jīng)歷可能是個好的解決方案。

綜合以上四點最為常見的減肥失敗因素，我們或許可以構(gòu)想出一個較為實用的減肥應(yīng)用，這款應(yīng)用起碼要包含如下幾個關(guān)鍵詞：提醒、社區(qū)、方案、社交。以提醒來提升應(yīng)用的打開率，以社區(qū)來提高用戶活躍度，以方案來解決實際問題，以社交來提高用戶粘性。至于到底能否減肥成功，考驗的還是個人耐性，如果你連一個應(yīng)用都無法堅持使用，那還是趁早放棄減肥的想法吧。

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