隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注自身的形體與健康，運(yùn)動成了不少人每天的必做項目。但無論是哪一種運(yùn)動，心率都是不能不考慮的要素。在運(yùn)動中，根據(jù)個人體質(zhì)以及運(yùn)動項目的差別，都存在著一個能達(dá)到最佳運(yùn)動效果的心率區(qū)間。選擇在合適的心率區(qū)間內(nèi)去進(jìn)行相匹配的運(yùn)動，才能達(dá)到事半功倍的效果。相反，如果選擇了與心率不匹配的運(yùn)動強(qiáng)度的話，不僅得不到應(yīng)有的效果，還可能對身體產(chǎn)生一定的危害。究竟怎樣才能清楚地知道自己在運(yùn)動中的心率呢？只需一塊HUAWEI WATCH 2就能解決這個問題。
HUAWEIWATCH2具備媲美專業(yè)心率帶的心率監(jiān)測功能，可以在你運(yùn)動的過程中實(shí)時檢測心率。每秒刷新顯示運(yùn)動者當(dāng)前心率區(qū)間，從熱身到燃脂，有氧，無氧再到極限，當(dāng)心率出現(xiàn)過快的情況時還會進(jìn)行提醒，從而避免身體受傷。舉了個例子，當(dāng)你在進(jìn)行跑步鍛煉時，HUAWEI WATCH 2能根據(jù)你當(dāng)前的實(shí)時運(yùn)動心率和跑步速度通過語音和震動來提醒你何時應(yīng)該加速或者減速，從而讓心率維持在最適合的區(qū)間內(nèi)，既保障了運(yùn)動的高效，又避免了過度運(yùn)動。
除了對心率的監(jiān)測外，HUAWEI WATCH 2還會在你運(yùn)動過程中根據(jù)運(yùn)動方式的不同來顯示各項數(shù)據(jù)，如：運(yùn)動距離、運(yùn)動時間、實(shí)時配速、實(shí)時步頻（步數(shù)/分鐘）、GPS軌跡等，讓你可以準(zhǔn)確掌握當(dāng)前運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，從而進(jìn)一步完善自己的運(yùn)動計劃。在完成有氧鍛煉后，HUAWEI WATCH 2還可根據(jù)你此次鍛煉中的運(yùn)動狀態(tài)，計算出你的最大攝氧量（V02 max），進(jìn)而評估你的體能水平。只要你堅持長期鍛煉，便可以通過這一系列數(shù)據(jù)清楚地看到體能的提升情況。此外HUAWEI WATCH 2還可以針對每次鍛煉效果進(jìn)行評估以及對下次鍛煉時間給出合理的恢復(fù)時間建議，讓運(yùn)動頻率更為科學(xué)合理。
針對戶外運(yùn)動，HUAWEI WATCH 2也能提供全面的支持——HUAWEI WATCH 2支持GPS和北斗雙重定位系統(tǒng)，可以精確繪制佩戴者的運(yùn)動軌跡。內(nèi)置氣壓計可以為熱愛登山攀巖的用戶提供氣壓數(shù)據(jù)支持，另外HUAWEIWATCH2還有內(nèi)置的磁力感應(yīng)器，結(jié)合第三方應(yīng)用可為用戶提供指南針等功能，讓用戶在運(yùn)動時也能保持正確的方向。
有了HUAWEI WATCH 2智能手表，就像是擁有了一個24小時貼身陪伴的專業(yè)運(yùn)動教練，它將為你提供準(zhǔn)確客觀的運(yùn)動數(shù)據(jù)，并根據(jù)你每天的運(yùn)動狀態(tài)給出最為科學(xué)的運(yùn)動指導(dǎo)。當(dāng)然，如果你中意的是更為小巧的運(yùn)動手環(huán)的話，華為同樣為你準(zhǔn)備了功能全面的華為運(yùn)動手環(huán)。華為運(yùn)動手環(huán)同樣具備獨(dú)立GPS定位功能和全天候心率監(jiān)測功能，并且還搭載了由哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心測試認(rèn)證的HUAWEI Trusleep?睡眠監(jiān)測技術(shù)。從運(yùn)動到健康，給你最全面的保護(hù)。
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