6周時間幫助用戶改變身材？W6體重管理服務方案憑什么？

隨著中國肥胖率的不斷提升,越來越多的人加入了減肥大軍。為此市面上針對體重管理的產品也是讓人目不暇接,真假難辨。其中,綠瘦推出的W6體重管理服務方案引起了廣泛的關注:僅僅6周時間,通過對用戶的飲食習慣及生活作息進行針對性的調整,就能幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習慣,改善肥胖情況,這讓很多人都驚呼:W6體重管理有什么特別之處,有底氣這么說?

事實上,W6體重管理服務方案能做到6周就幫助用戶改變身材,靠的就是在用戶身體健康指標及生活環(huán)境習慣等多方因素的基礎上,圍繞飲食、營養(yǎng)、運動、情緒四個方面進行服務與指導。也就是說,全方位的管理才是W6體重管理高效的秘訣。

1.飲食管理

膳食結構(指膳食中各類營養(yǎng)素數(shù)量及其在食物中所占的比重)不合理是引發(fā)肥胖的主要原因之一。碳水化合物雖是人體熱量的主要來源,但如果攝入過量,多余的血糖會在體內合成脂肪儲存造成肥胖。W6通過定制“雙高雙低”(即高蛋白、高纖維、低碳水化合物、低脂肪)的飲食原則,根據(jù)用戶的飲食習慣為其定制個性化的飲食管理計劃。

2.營養(yǎng)管理

有別于傳統(tǒng)減肥中把能量、碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質等同步降低而導致的不適等狀況,W6在過程中加入營養(yǎng)干預,在控制碳水化合物、脂肪攝入的同時,調整蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)元素的攝入,讓用戶在實現(xiàn)減重的同時兼顧人體對營養(yǎng)的基本需求。

3.運動管理

并不是所有人都適合通過運動減肥,錯誤的運動方法會使熱量攝入和消耗比例失衡,影響瘦身效果的同時,身體容易受傷。告別盲目的高強度運動鍛煉,W6將根據(jù)用戶的身體狀況和減重不同階段,給用戶制定適當?shù)倪\動計劃,通過科學的抗阻運動增強肌肉力量,借助肌肉活動來增加能量消耗,從而促進身體塑型。

4.情緒管理

在W6體重管理服務過程中,情緒管理也是重要的一環(huán)。美國心理學家埃利斯創(chuàng)建的“情緒ABC理論”提出,人的態(tài)度信念會對行為結果產生直接的影響。因此,當用戶在減重過程遇到瓶頸期或反復波段期時,會容易出現(xiàn)急躁、焦慮、沮喪等負面情緒,導致信心不足,降低了堅持的動力。W6的體重管理顧問會進行一對一的跟蹤服務,并時刻關注用戶在減重過程中的心理變化,通過處理、疏導及轉化的方法,讓用戶持續(xù)保持正面積極的心態(tài),陪伴與幫助用戶更順利地完成瘦身計劃。

W6體重管理服務方案作為一種動態(tài)四維干預體重管理方法,凝結了綠瘦專業(yè)科學的研究成果。相信它會讓更多為身材苦惱的人士受益,助力“健康中國”戰(zhàn)略加速推進!

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