怎樣可以皮膚好？了解護膚常識，常備湯臣倍健膠原蛋白粉！

不少姑娘都關(guān)注了護膚博主，但是看了一千篇文章，實際操作時候依然覺得無從下手。下面就來介紹一些簡單的護膚小知識，幫助各位姑娘打造水潤好肌膚。

一、了解自己的膚質(zhì)

無論你要購買怎么樣的護膚品，了解自己的膚質(zhì)是前提。

正常皮膚：最理想的皮膚，膚色均勻彈性好，毛孔小，膚質(zhì)細膩，膚色均勻，不緊繃不嚴(yán)重出油;

干性皮膚：缺少油脂，容易起皮、有細紋、皮膚屏障弱;

油性皮膚：毛孔粗大、皮膚看起來油膩反光，易有青春痘、黑頭;

敏感性皮膚：受到刺激容易發(fā)紅、刺痛。

想要判定自己的膚質(zhì)，可在起床時候用紙巾擦臉，如果紙巾上有透明油點，那你可能是油性皮膚。如果沒有，并且有緊繃的感覺，你可能是干性皮膚。如果只是在部分區(qū)域有油點，那你可能是混合性皮膚。

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二、做好清潔工作

清潔能夠洗去灰塵、彩妝殘留等等污垢，保證肌膚整潔。這里包括洗臉和卸妝兩點。洗臉方面，油性皮膚選擇清潔力度相對較強的洗面奶，但是不宜長期使用高脫脂力的洗面奶。而干性和敏感性皮膚需要選擇溫和的pH偏酸性的洗面奶。

在卸妝方面，如果你不化妝或者只涂防曬霜，除非防曬霜的防水能力非常好或者標(biāo)注要用卸妝產(chǎn)品，否則都只用洗面奶就可以了。如果化了妝，就一定要用卸妝產(chǎn)品。

三、保護皮膚屏障

皮膚屏障受損，是干燥、泛紅、紅血絲、刺痛等肌膚問題頻發(fā)的重要原因。想要保護皮膚屏障需要做到以下幾點：

不要頻繁敷面膜。一個星期敷1~3次面膜就可以了;

不過過度清潔。清潔能力過于強勁的洗面奶和卸妝產(chǎn)品都會損傷肌膚;

不要過度去角質(zhì)。去角質(zhì)要控制頻率，干性和敏感性肌膚最好專人指導(dǎo)下去角質(zhì)。

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四、補充膠原蛋白

膠原蛋白占據(jù)肌膚的70%，隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，導(dǎo)致皮膚缺水、失去支撐，出現(xiàn)松弛、皺紋、干燥等等現(xiàn)象。

補充膠原蛋白有助于恢復(fù)皮膚健康，打造好皮膚。推薦用湯臣倍健膠原蛋白粉補充膠原蛋白。

湯臣倍健膠原蛋白粉含有法國羅賽洛提供的Peptan膠原蛋白粉。Peptan膠原蛋白粉含有18種人體所需氨基酸，其中羥脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸皮膚膠原蛋白的典型成分占比高達45%，有助于維持皮膚的膠原蛋白含量。

湯臣倍健膠原蛋白粉是香甜的水蜜桃味，每天臨睡前用溫水沖泡兩袋就能補充膠原蛋白，給肌膚豐富的營養(yǎng)。

了解護膚常識再堅持不懈行動，好皮膚自然光臨!

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