做個暗夜精靈，夜跑裝備盤點(diǎn)

近幾年來，夜跑在年輕人群體中十分風(fēng)靡，不僅因?yàn)樗鼙荛_炎炎的烈日，更能防止被太陽曬黑肌膚的風(fēng)險。不過由于光線弱、視野差等因素，夜跑的危險系數(shù)也會大大提高，所以如何在夜跑過程中注意安全，是每個夜跑愛好者都應(yīng)該考慮的問題。對此，小編為大家盤點(diǎn)總結(jié)了五款夜跑神器，幫助大家在這個夏天跑得更安全更酷炫，成為夏夜里健康又時尚的暗夜精靈。

反光跑鞋

跑鞋對跑者的重要性不言而喻，但對于夜跑愛好者而言，夜跑鞋不僅要具有常規(guī)跑鞋舒適透氣、緩沖性能好等特點(diǎn)，最好還要具備一定的夜光功能，這樣能跑步過程中合理避開一些不必要的沖撞和誤傷，提高夜跑的安全性。

如Asics為夜跑用戶專門開辟的“Lite Show”系列跑鞋，在舒適度和減震方面都有很好的表現(xiàn)，與此同時，最大的特點(diǎn)是鞋面還有3M反光效果，在燈光照射的情況下會反射高光，可以及時躲避危險。

夜跑用藍(lán)牙耳機(jī)

不少小伙伴覺得單純跑步有點(diǎn)無聊，需要音樂點(diǎn)綴，踩著節(jié)奏變換自己的步伐，就是一個字“爽”。所以會帶上自己的音樂播放器以及耳機(jī)去享受音樂環(huán)繞的時光。而相比于有線耳機(jī)，具有很好便捷性的藍(lán)牙耳機(jī)無疑更適合跑步。愛國者S55藍(lán)牙耳機(jī)就是專門為夜跑愛好者們量身打造的運(yùn)動型耳機(jī)。首先，符合人體工學(xué)設(shè)計的鯊鰭耳翼可以在運(yùn)動過程中緊扣耳甲艇、保證貼合穩(wěn)固不掉;同時，它的耳機(jī)和線控部分均是通過了IPX4防水等級認(rèn)證，無論盛夏、雨天、或是汗水如潮，都可以讓音樂無所顧忌。除此之外，愛國者S55針對夜跑場景，在線控部分采用的是防纏繞逆反射光線材料，在光線照射下能夠反射強(qiáng)光，保證盡情運(yùn)動，夜跑無憂。

夜光臂燈

當(dāng)然，如果夜光藍(lán)牙耳機(jī)能再搭配上一條夜光臂燈，那將更是如虎添翼，不僅酷炫而且更安全。RIMIXLED發(fā)光臂燈采用硅膠材質(zhì)制成，輕便舒適，具有很好的便捷性，可以牢固佩戴在手掌、手臂或者腿部，不用擔(dān)心掉落。同時，這款RIMIXLED發(fā)光臂帶的可視距離高達(dá)數(shù)百米，距離很遠(yuǎn)便能引起別人的注意，可以有效保證跑者的運(yùn)動安全。

夜跑衣服：

專屬夜跑的衣服目前主要分成兩類，一類是利用反光材質(zhì)的被動反射，另一種是自帶光源的LED發(fā)光背心，如果你是一個特別喜歡博出位的人的話，可以選擇自帶燈帶的LED發(fā)光背心，不管燈光有沒有照射過來，都會主動發(fā)出光芒，只要你不怕自己太耀眼。而反光設(shè)計一般是以反光裝飾條存在的。白天可以做裝飾，夜間在有光的前提下會特別顯眼。在這里推薦的是比較適合大眾的ASICS旗下的跑步專用裝備。這款衣服在保證一定反光量的同時，透氣性和舒適性都很高。

最后，跑友們在經(jīng)濟(jì)允許的前提下還可以配備一些專業(yè)的智能穿戴設(shè)備，運(yùn)動手表與手環(huán)對跑者而言，一直是“私人教練”般的存在。不單單是在擺手間凸顯自己的逼格，也可以有效記錄下運(yùn)動時途徑路線，公里，計算步頻，消耗卡路里以及心率。

當(dāng)然夜跑時候妹子們還需要注意攜帶防狼工具：可以帶上小巧且便于防身的工具，例如辣椒噴霧劑、報警器、防狼刺等，不怕一萬就怕萬一，這些小工具可以讓自己安心，也可以在必要時候給自己一個保障。

小編再次提醒各位：夜跑雖好，但一定要控制好鍛煉的時間和地點(diǎn)，盡量避免夜深人靜的時候，并選擇一條離家近、車輛少、有監(jiān)控的固定線路!注意安全，才能更好地享受跑步的樂趣。

所以趁現(xiàn)在，趕緊帶著這些裝備約起來!做這個夏夜里最時尚酷炫的暗夜精靈!

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